Home Made Sunscreen: ఇంట్లో చర్మ సంరక్షణ.. సన్‌స్క్రీన్ కంటే మెరుగ్గా పనిచేస్తే చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు!

Homemade Sunscreen For Face: వేసవి కాలం చర్మానికి ఒక సవాలు. వేడి, బలమైన సూర్యకాంతి, UV కిరణాల కారణంగా చర్మం నిస్తేజంగా, నల్లగా మారే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల ఈ సీజన్‌లో చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్న అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో సన్‌స్క్రీన్ ఒకటి. సన్ బర్న్, టానింగ్ నుంచి చర్మాన్ని రక్షించడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కానీ, సన్‌స్క్రీన్ గురించి చాలా అపోహలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ బ్యూటీ ప్రొడక్ట్‌లో రసాయనాలు ఉంటాయని, దాని వల్ల చర్మానికి హాని కలుగుతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. ఈ అపోహల వల్ల చాలా మంది సన్‌స్క్రీన్ వాడకుండా ఉంటారు.

సన్‌స్క్రీన్‌ కంటే మెరుగ్గా పనిచేసే అనేక సహజ చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు ఉన్నాయి, వాటిలో అలోవెరా జెల్ ఒకటి. అలోవెరా జెల్ చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అలోవెరా జెల్‌లో సన్‌ప్రొటెక్టెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి UVA, UVB కిరణాల నుంచి చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి. ఇది సన్‌బర్న్‌ను నివారించడంలో  చర్మం ముడతలు, వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

అలోవెరా జెల్ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంలో  తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది పొడి చర్మం, చర్మ వ్యాధులు  చర్మం వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.ఈ జెల్‌లో యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీసెప్టిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి చర్మాన్ని శాంతపరచడంలో చర్మం దద్దుర్లు, దురద, చర్మం చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

అలోవెరా జెల్ చర్మాన్ని రిపేర్ చేయడంలో గాయాలు, మచ్చలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మం  స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడంలో చర్మం మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

అలోవెరా జెల్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి:

అలోవెరా మొక్క ఆకుల నుండి జెల్‌ను తీసివేసి, నేరుగా చర్మానికి అప్లై చేయండి. లేదా  అలోవెరా జెల్‌ను మార్కెట్‌లో కొనుగోలు చేసి, మీ ముఖం శరీరానికి మాయిశ్చరైజర్ లేదా ఆఫ్టర్-సన్ లోషన్‌గా ఉపయోగించండి. అలోవెరా జెల్‌ను మిశ్రమాలలో కలపండి, ఉదాహరణకు ఫేస్ మాస్క్‌లు లేదా స్క్రబ్‌లు.

ఇంట్లో సహజ సన్‌స్క్రీన్, టోనర్ ఎలా తయారు చేయాలి

సహజ సన్‌స్క్రీన్:

కావలసినవి:

కొబ్బరి నూనె - 1/4 కప్పు
ఆలివ్ నూనె - 1/4 కప్పు
క్యారెట్ సీడ్ నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు

తయారీ విధానం:

ముందుగా ఒక గిన్నెలో అన్ని నూనెలను కలపండి. తరువాత ఇది మృదువైన పేస్ట్ అయ్యే వరకు బాగా కలపండి. ఇప్పుడు ఒక గాజు సీసాలో నిల్వ చేయండి.

ఉపయోగించే విధానం:

సూర్యరశ్మికి గురయ్యే 15 నిమిషాల ముందు ముఖం, శరీరానికి సన్‌స్క్రీన్‌ను రాయండి. ప్రతి 2 గంటలకోసారి లేదా చెమటలు పట్టినప్పుడు తిరిగి అప్లై చేయండి.

గమనిక:

మీ చర్మానికి ఏదైనా అలెర్జీ ఉంటే, ఉపయోగించే ముందు చిన్న ప్రాంతంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.

సహజ టోనర్:

కావలసినవి:

దోసకాయ రసం - 1/2 కప్పు
గులాబీ నీరు - 1/4 కప్పు

తయారీ విధానం:

దోసకాయను తురిమసి, రసాన్ని తీయండి. ఇప్పుడు రసం లో గులాబీ నీరు కలపండి. దీనిని ఒక గాజు సీసాలో నిల్వ చేయండి.

ఉపయోగించే విధానం:

రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖానికి టోనర్‌ను స్ప్రే చేయండి. మృదువైన పత్తితో తుడవండి.

గమనిక:

ఈ టోనర్ అన్ని చర్మ రకాలకు సరిపోతుంది. సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, ఉపయోగించే ముందు చిన్న ప్రాంతంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.

స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.