daily routine

Depression: ওষুধ ছাড়াই ডিপপ্রেশন থেকে মুক্তি! মেনে চলুন এই ঘরোয়া টিপসগুলি

হতাশা আপনাকে নিঃশেষে করে দেয়। ওষুধ  ছাড়াই কি বিষণ্ণতা বা ডিপপ্রেশনের চিকিৎসা করা সম্ভব? অনেকের মধ্য়েই এই প্রশ্নটি জাগে। বেশিরভাগ মানুষ জানেন না যে, ওষুধ ছাড়াই বাড়িতে ডিপপ্রেশনের চিকিৎসা করতে পারেন

Jun 20, 2023, 07:13 PM IST

করোনা আতঙ্কের আবহে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি, বাড়িয়ে তুলুন শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা

চলুন জেনে নেওয়া যাক কী ভাবে করোনা আতঙ্কের আবহে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবেন...

Sep 25, 2020, 09:04 PM IST

লকডাউনে কী ভাবে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবেন? জেনে নিন...

জেনে নিন এ বিষয়ে কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা...

May 19, 2020, 08:49 PM IST