healthy diet

মা হতে চাইছেন? পুষ্টি নিয়ে তাহলে একটু ভাবুন

'লো কোয়ালিটি স্লিপ' মানে 'লেসার ফার্টিলিটি রেট'।

Feb 18, 2021, 12:44 PM IST

সদ্য Angioplasty হয়েছে? হৃদপিণ্ডের যত্ন নিন ঘরোয়া খাবারের এই Diet Plan দিয়ে

কিছুদিন আগেই বুকে Stent বসেছে? তা হলে আপনাকে নতুন করে হৃদপিণ্ডের যত্ন নিতে হবে।

Feb 2, 2021, 06:27 PM IST

গর্ভস্থ শিশুর সুরক্ষায় অবশ্যই এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলি

গর্ভস্থ শিশুর কথা ভেবে মাথায় রাখুন কয়েকটি জরুরি বিষয়। জেনে নিন এইসময় কী আর কি খাবেন না...

Feb 23, 2020, 02:18 PM IST

করোনাভাইরাস আতঙ্কের আবহে জেনে নিন কী ভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে সুস্থ থাকবেন

খাদ্য-তালিকায় কিছু অদল-বদল করলেই মিলবে এর সমাধান। জেনে নিন সবিস্তারে...

Feb 20, 2020, 04:11 PM IST

পঞ্চাশেই পানসে জীবন! কমছে কামেচ্ছা? জেনে নিন সহজ সমাধান

অনেক সময়ই দেখা গিয়েছে, বয়স একটু বেড়ে গেলেই যৌনতায় অনিচ্ছা চলে আসে বহু মানুষের। অনেক সময় তা থাইরয়েড বা ডায়াবেটিসের কারণেও হতে পারে। 

Jan 16, 2020, 02:57 PM IST

পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে ৫ কেজি ওজন ঝরাতে চান? মেনে চলুন এই ডায়েট প্ল্যান

পুজোর আগে চটপট মেদ ঝরিয়ে ছিপছিপে সুন্দর শরীর পেতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি...

Sep 9, 2019, 12:53 PM IST

অনিয়মিত যৌনজীবনে স্ফূর্তি, উত্তেজনা ফিরিয়ে আনার সহজ উপায়

যৌনজীবন ফের চনমনে করে তুলতে ঠিক কী করা জরুরি, তা জেনে নেওয়া যাক...

Dec 1, 2018, 09:33 AM IST

রোগা হতে গিয়ে রোগ বাধাবেন নাকি? এই খাবারগুলি ভুলেও বাদ দেবেন না

ডায়েট করতে গিয়ে আপনার দৈনন্দিন খাদ্য তালিকা থেকে এই জাতীয় খাবার বাদ দিলে আপনার অজান্তেই বাড়তে পারে অকাল মৃত্যুর আশঙ্কা।

Nov 27, 2018, 09:30 PM IST

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কামেচ্ছা কমছে? জেনে নিন সহজ সমাধান

কিছু সাধারণ নিয়ম মেনে চললেই বৃদ্ধ বয়সেও সক্রিয় যৌন জীবন পেতে পারেন অনায়াসে।

Nov 13, 2018, 10:39 PM IST

এই খাবারগুলো খেলে বাড়বে স্পার্ম কাউন্ট, কমবে বন্ধ্যাত্বের সম্ভাবনা!

পরিসংখ্যান বলছে ৩০-৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ি পুরুষেরাই। এর চিকিত্সা অবশ্যই আছে, তবে তা বেশ ব্যয় সাপেক্ষ।

May 23, 2018, 08:44 PM IST

শরীরকে হেলদি ও ফিট রাখতে জেনে নিন

শরীরকে হেলদি ও ফিট রাখতে রোজ ডায়েটে এই ৫টি খাবার থাকলেই হবে। এমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা।

Feb 15, 2017, 09:26 PM IST