ঘুম কি নিয়মিত কম হচ্ছে? সতর্ক না হলে সমস্যাগুলি অপেক্ষা করছে আপনার জন্য!
চলুন জেনে নেওয়া যাক কম ঘুমের জন্য শরীরে কী কী ধরনের ক্ষতি হতে পারে...
Feb 13, 2020, 04:13 PM IST
এই শহরে থাকার একটাই শর্ত, বাদ দিতে হবে আপনার অ্যাপেনডিক্স!
কোথায় এই শহর? কেন এই অদ্ভুত নিয়ম চালু করা হয়েছে এখানে? জেনে নিন...
Feb 13, 2020, 03:44 PM IST
কিস ডে: জেনে নিন চুম্বনের ৮ আশ্চর্য উপকারিতা!
ব্রিটেনের ‘নিউরোসায়েন্স অ্যান্ড কগনিটিভ সায়েন্স’-এর বিজ্ঞানীদের দাবি, চুম্বন বা চুমু উচ্চ রক্তচাপ, অবসাদের মতো একাধিক সমস্যার সমাধান করতে পারে নিমেষে।
Feb 13, 2020, 01:04 PM IST
চিনে নিন প্রাণঘাতী লিভার সিরোসিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি
এই লক্ষণগুলির যে কোনওটি দেখা গেলেই অবহেলা না করে চিকিত্সকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি...
Feb 13, 2020, 11:18 AM IST
ঘরেই বানিয়ে নিন ফেসিয়াল সিরাম আর এই শীতে পেয়ে যান প্রাণবন্ত, জেল্লাদার ত্বক!
এ বার জেনে নেওয়া যাক কী ভাবে ঘরেই বানিয়ে নেবেন ফেসিয়াল সিরাম...
Feb 13, 2020, 10:23 AM IST
অস্বাভাবিক চুল ঝরে যাচ্ছে? কাজে লাগান লাল শাকের অব্যর্থ টোটকা
নিয়মিত লাল শাক খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায় তা দেখে নেওয়া যাক...
Feb 12, 2020, 01:35 PM IST
বিভিন্ন শিফটে যাঁরা কাজ করেন, তাঁদের মধ্যে হৃদরোগ, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি! দাবি গবেষকদের
বিশেষজ্ঞদের মতে, 'রোটেশনাল শিফট'-এ কাজ করার কারণে ‘সার্কাডিয়ান রিদম’ বা শরীরের স্বাভাবিক চক্র বিঘ্নিত হয়।
Feb 12, 2020, 10:30 AM IST
বাতের ব্যথা, শ্বাস কষ্ট থেকে ব্লাড প্রেসার, নিয়ন্ত্রণে রাখুন আম পাতার টোটকায়
আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আম পাতা ব্যবহারে কী কী রোগ নিরাময় হয়, তার বর্ণনা দেওয়া রয়েছে। আম পাতায় মেঞ্জিফিরিন নামক একটি সক্রিয় উপদান থাকে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল।
Feb 10, 2020, 04:38 PM IST
Coronavirus: চাইনিজ ফুড করোনা ভাইরাসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে না তো?
বিরাট সংখ্যক মানুষের ধারণা, চাইনিজ ফুডের বিভিন্ন ধরনের সস, চাউমিন থেকেই ছড়াচ্ছে করোনা ভাইরাস। তাই অনেকেই ছাড়তে বসেছেন চাইনিজ ফুড।
Feb 10, 2020, 10:43 AM IST
ঠাণ্ডা লেগে গলায় ব্যথা, ঢোঁক গিলতে সমস্যা? মুঠো মুঠো ওষুধ নয়, খান হলুদ দুধ!
ঢোঁক গিলতে অসুবিধা হচ্ছে? কিছু খেতে গেলেই সমস্যা হচ্ছে? কী করবেন বুঝতে পারছেন না? গরম দুধে কাঁচা হলুদ বাটা দিয়ে খেয়ে দেখুন। ফল মিলবে ম্যাজিকের মতো।
Feb 9, 2020, 06:25 PM IST
বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি কমাতে নিয়মিত খান ডার্ক চকোলেট!
টেস্টোস্টেরন হরমোনের ক্ষরণ কমে গেলে ইচ্ছেটাও কমে যেতে থাকে। এ ক্ষেত্রে উপায় কী? ভায়াগ্রা? না, বরং খান ডার্ক চকোলেট!
Feb 9, 2020, 01:19 PM IST
দৈনন্দিন ব্যবহারের রুমাল থেকেও ছড়াতে পারে করোনা ভাইরাস! মত বিশেষজ্ঞদের
চিকিত্সকেরা জানিয়েছেন, হাত যতটা সম্ভব পরিষ্কার রাখা প্রয়োজন। তাহলেই এড়ানো যাবে এই ভাইরাস।
Feb 6, 2020, 06:56 PM IST
রুটি, পাউরুটিতেই লুকিয়ে বিপদ; বাড়ে বন্ধ্যাত্ব, ক্যান্সার, সিলিয়াক ডিজিজের ঝুঁকি!
তাহলে কী রুটি, পাউরুটি মুখেই তোলাও যাবে না? জেনে নিন এ বিষয়ে ঠিক কী বলছেন পুষ্টিবিদ অরিত্র খাঁ...
Feb 6, 2020, 12:28 PM IST
হাঁটার অভ্যাস স্বাস্থ্যকর; কিন্তু সঠিক নিয়ম মেনে না হাঁটলেই হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি!
সঠিক নিয়ম মেনে না হাঁটলে রয়েছে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও! আপনি হাঁটার সঠিক নিয়ম জানেন তো? না জানলে, এখনই জেনে নিন...
Feb 5, 2020, 12:50 PM IST
বার বার চুলে রং করেন? অজান্তেই বাড়ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি!
আর বিশ্ব ক্যান্সার দিবস! তাই এ বিষয়ে খুঁটিনাটি জেনে নিন আর সুস্থ থাকুন আগাম সতর্কতায়...
Feb 4, 2020, 08:05 PM IST
