healthy living

আপনার সন্তানের শরীরে কি কৃমি বাসা বেঁধেছে? জেনে নিন বুঝবেন কী করে

আসুন এর কয়েকটি কয়েকটি উপসর্গ চিনে নেওয়া যাক...

Jan 16, 2020, 08:41 AM IST

শিশুর শরীরের গঠন, বৃদ্ধি নষ্ট করে দিচ্ছে স্কুল ব্যাগের ওজন!

স্কুল ব্যাগের ওজন সর্বাধিক কত হওয়া উচিত? কী ভাবে কমানো যাবে শিশুদের স্কুল ব্যাগের বোঝা? জেনে নিন কী বলছেন অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ শল্য চিকিত্সক ডঃ অর্ণব কর্মকার...

Jan 15, 2020, 04:51 PM IST

রক্তাল্পতায় ভুগছেন? মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়ার আগে জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

আপাত দৃষ্টিতে রক্তাল্পতাকে খুব বড় কোনও রোগ বলে মনে না হলেও, যে কোন বড় অসুখের শুরু হতে পারে এই রক্তাল্পতা থেকেই। 

Jan 15, 2020, 01:53 PM IST

ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় শরীর কি ক্রমশ অকেজো হয়ে পড়ছে? জেনে নিন কী করবেন

শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী করবেন, জেনে নিন...

Jan 15, 2020, 11:17 AM IST

নাকে-মুখে ব্ল্যাকহেডস আর কালচে ছোপে ভরে গিয়েছে? কাজে লাগান আলুর টোটকা

ত্বকের পরিচর্যায় আলু অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। বিশেষ করে ব্ল্যাকহেডস-এর সমস্যায় এটির কার্যকারীতা অবিশ্বাস্য!

Jan 15, 2020, 10:44 AM IST

লক্ষণ প্রায় মৃগীর মতোই, বিচিত্র এই স্নায়ুরোগের নাম সিউডোসিজার

খিঁচুনি মানেই মৃগী নয়! চিনে নিন এই বিচিত্র স্নায়ুরোগকে...

Jan 15, 2020, 09:38 AM IST

হজমের সমস্যা বা উচ্চ রক্তচাপে মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়ার আগে কাজে লাগান আদার টোটকা

আসুন এ বার আদার নানা স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

Jan 14, 2020, 04:12 PM IST

আপনার গোড়ালির ব্যথার কারণ ‘প্ল্যান্টার ফ্যাসিটিস’ নয় তো? জেনে নিন

পায়ের একটি সাধারণ সমস্যার নাম ‘প্ল্যান্টার ফ্যাসিটিস’। প্ল্যান্টার ফ্যাসিটিস-এর ফলে পায়ের গোড়ালিতে মারাত্মক যন্ত্রণা হয়।

Jan 14, 2020, 01:31 PM IST

এই সব কারণে আপনার সন্তানের শরীর, মনের বিকাশে বাধা পড়তে পারে

একাধিক পরিসংখ্যান বলছে, শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের ৮০ শতাংশই বিভিন্ন কারণে শরীরচর্চা বিমুখ। 

Jan 13, 2020, 11:00 AM IST

শীত পড়তেই ভোগাচ্ছে হাঁপানির সমস্যা? জেনে নিন কী করবেন

চিকিত্সকদের মতে, শুধু শীতকালেই নয়, আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনও সময়েই হাঁপানি সমস্যা বাড়তে পারে।

Jan 13, 2020, 10:11 AM IST

বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি এড়িয়ে বাবা হতে চান? তাহলে বাতিল করুন এই ধরনের অন্তর্বাস!

সাম্প্রতিক গবেষণায় জানা গিয়েছে, পুরুষের অন্তর্বাসও প্রভাব ফেলে তার স্পার্ম কাউন্টের ওপর, বাড়িয়ে দেয় বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি!

Jan 12, 2020, 03:07 PM IST

গুড় কি শুধুই সুস্বাদু পিঠে, পায়েস তৈরির জন্য? জেনে নিন স্বাস্থ্যের জন্য গুড়ের ১০টি উপকারিতা

শুধু পিঠে-পুলি, পায়েস বা রসগোল্লা বানানোর জন্যই নয়, গুড়ের রয়েছে হাজারও রকম উপকারিতা। আসুন জেনে নেওয়া যাক...

Jan 12, 2020, 02:25 PM IST

চাপ কাটাতে আপনার অফিসের ডেস্কে রাখুন একটি ছোট গাছ!

একাধিক গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে, কাজের জায়গায় মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপ কমাতে অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে একটি ছোট গাছও।

Jan 12, 2020, 11:54 AM IST

পায়ের ব্যথায় কাবু? এই ৬টি ব্যায়ামে ব্যথা কমিয়ে বাড়ান পায়ের পেশির শক্তি

সিড়িঁ দিয়ে উঠে হাঁটু ব্যথায় নাজেহাল এমন লোকের সংখ্যাও কম নয়। তা বলে কি বাড়িতেই কাটাবেন দিনভর?

Jan 12, 2020, 10:38 AM IST