rules

Copper Vessel: তামার পাত্রে জল খাওয়া উপকারী, তবে এই তিন ভুলেই ভয়ংকর পরিণতি!

আমাদের সকলকেই সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত জল খাওয়া উচিত। কিন্তু রোজ যে প্লাসটিকের বোতলে আমরা জল খাই তাতে ক্ষতির চেয়ে উপকার কিছু হয় না। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, তামার পাত্রে রাখা জল খাওয়া আমাদের শরীরের জন্য

Jun 26, 2023, 06:35 PM IST

International Yoga Day 2023: যোগাসন শুরু করবেন ভাবছেন? মেনে চলুন এই ৬ টিপস

আমাদের মন এবং শরীর সুস্থ রাখতে যোগব্যায়াম খুব গুরত্বপূর্ণ। অনেকের ধারণা যোগাসনের মাধ্যমে শুধু শরীরই ভালো থাকে তা নয়, বরং যোগাসন আমাদের মনকেও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। প্রতি বছর, ২১ জুন সারা বিশ্বে

Jun 19, 2023, 03:35 PM IST

আপনি কি খেতে খেতে ঢক ঢক করে জল খাচ্ছেন? তাহলে অবশ্যই পড়ুন

আপনি কি খেতে খেতে ঢক ঢক করে জল খাচ্ছেন? কিংবা খেয়ে উঠেই জল মাস্ট? আপনার কি যখন-তখন জল খাওয়ার অভ্যেস? ঘুমনোর আগে পেট ভরে জল খাচ্ছেন তো? ভুল করছেন। ইচ্ছেমতো জল খাবেন না। জল খান বুঝে, নিয়ম মেনে।

Mar 28, 2017, 07:39 PM IST

ভূমিকম্পের ভয়াবহতা আটকাতে, বাড়ি তৈরির নিয়মেও আসছে পরিবর্তন

পায়ের তলার মাটিই নড়বড়ে। রাজ্যে ভূমিকম্পের ভয়। নতুন করে সমীক্ষা, পরীক্ষা-নিরীক্ষা, সবের ফল এক। সেসমিক জোনে স্টেজ থ্রি-তেই থাকছে কলকাতা। কিছু এলাকা পড়ছে স্টেজ ফোরেও।  সেসমিক জোনে স্টেজ থ্রি-তেই

Dec 9, 2016, 11:23 AM IST

নবান্নে ডিউটিতে থাকা পুলিস কর্মীদের জন্য নতুন নিয়ম জারি

নবান্নে ডিউটিতে থাকা পুলিস কর্মীরাও নজরে। কাজের সময়ে আর ব্যবহার করা যাবে না মোবাইল। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ফোনও করা যাবে না। কাজে মন না দিয়ে মোবাইলে ব্যস্ত থাকলে শাস্তিও হতে পারে। সোমবার থেকে জারি

Nov 5, 2016, 09:03 PM IST

ভালোভাবে দীর্ঘদিন বেঁচে থাকতে চাইলে এই পাঁচটি পরামর্শ মেনে চলুন

জীবন একটাই। আর সেটার গড় আয়ুও দিনের পর দিন কেবলই কমছে। এই পরিস্থিতিতেও আপনি নিশ্চয়ই চাইবেন সুস্থ-সবলভাবে দীর্ঘদিন বেঁচে থাকতে। কিন্তু আপনি এমনটা চাইলেই তো আর হবে না। সবকিছুই পেতে গেলে কিছু দাম

Oct 28, 2016, 04:11 PM IST

প্রেমিক বেড়াতে যাচ্ছেন, তাঁর জন্য ১০টি নিয়মের তালিকা করে দিলেন প্রেমিকা!

আপনার প্রেমিক কিংবা প্রেমিকা তাঁর বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে কোথাও বেড়াতে গেলে আপনি কি করেন? তাঁর সঙ্গে কখনও কখনও ফোনে কথা বলেন? মেসেজ করেন? তাঁকে মিস করেন? কিংবা আপনার যদি সঙ্গীর বেড়াতে যাওয়া পছন্দ না

Aug 15, 2016, 06:38 PM IST

প্রধানমন্ত্রী রোজগার যোজনায় লোন পেতে যা করতে হবে...

চাকরি পাননি? কিছু একটা করবেন ভাবছেন। ব্যবসার করতে চান? কিন্তু ব্যবসার জন্য তো অনেক টাকার প্রয়োজন। ভাবছেন, কোথায় পাবেন সে টাকা? ভাববেন না। দেশের বেকার যুবকদের জন্য ঋণের ব্যবস্থা রয়েছে কেন্দ্রের। 

Aug 5, 2016, 09:43 PM IST

ওজন বেশি হলেও এই নগ্ন রেস্তরাঁয় প্রবেশাধিকার মিলবে!

প্রথমে বলা হয়েছিল ওজন বেশি থাকলে, এই রেস্তরাঁয় ঢোকা নিষিদ্ধ। মিলবে না কোনও খাবার। সেই সঙ্গে সুন্দর হওয়ার বাধ্যতামূলক বলেই দাবি করা হয়েছিল রেস্তরাঁ কর্তৃপক্ষের পক্ষ থেকে। কিন্তু, সম্প্রতি নিজেদের

Jul 14, 2016, 05:56 PM IST

অভিনব উদ্যোগ নিল মধ্যশিক্ষা পর্ষদ

খামের ওপর রঙিন, বড় বড় হরফে লেখা ছিল ভিতরে কোন বিষয়ের প্রশ্ন আছে। কিন্তু সেই লেখা না পড়েই গত বছর এক পরীক্ষার দিনে অন্য পরীক্ষার প্রশ্ন খুলেছিলেন শিক্ষকরা। ফলে ফাঁস হয়ে গিয়েছিল প্রশ্নপত্র। এবার এই

Jan 29, 2012, 05:20 PM IST