লকডাউনে চাপ কমাতে মদ্যপান বাড়াতে পারে ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি!
জেনে নিন এ বিষয়ে কী বলছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা WHO, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা...
Apr 26, 2020, 11:29 AM IST
লকডাউনে মানসিক চাপ, অবসাদ বাড়ছে? ফোন করুন এই টোল ফ্রি হেল্পলাইনে!
এই দীর্ঘ লকডাউন পর্বে কেউ যদি কোনও রকম মানসিক সমস্যার মুখোমুখি হন, সে ক্ষেত্রে তাঁদের জন্য একটি টোল ফ্রি হেল্পলাইন নম্বর চালু করেছে স্বাস্থ্য মন্ত্রক।
Apr 2, 2020, 11:29 AM IST
জেনে নিন দীর্ঘ লকডাউনে মানসিক চাপ, অবসাদ কাটানোর উপায়
Apr 1, 2020, 06:21 PM IST
ক্রমাগত অতিরিক্ত মানসিক চাপ অকালেই পাক ধরায় চুলে! দাবি গবেষকদের
অল্প বয়সেই চুলে পাক? কমান মানষিক চাপ। আর কী কী করনীয়, জেনে নিন পরামর্শ গবেষকদের...
Jan 28, 2020, 05:48 PM IST
চাপ কাটাতে আপনার অফিসের ডেস্কে রাখুন একটি ছোট গাছ!
একাধিক গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে, কাজের জায়গায় মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপ কমাতে অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে একটি ছোট গাছও।
Jan 12, 2020, 11:54 AM IST
পুরুষের মানসিক চাপ আর হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় সুন্দরী মেয়েরা! দাবি গবেষণায়
টানা ৯ বছর ধরে গবেষণা চালিয়ে দেখা গিয়েছে সুন্দরী মেয়েরা কাছে আসার ৫ মিনিটের মধ্যেই ছেলেদের হৃদস্পন্দনের গতি অনেকটাই বেড়ে যায়!
Dec 3, 2019, 12:26 PM IST
পরীক্ষার চাপ কাটাতে পড়ুয়াদের জ্যান্ত কবর দিচ্ছে এই বিশ্ববিদ্যালয়!
পরীক্ষার চাপে বিপর্যস্ত ছাত্র-ছাত্রীদের জ্যান্ত কবর দেওয়া শুরু করেছে এই বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ!
Nov 14, 2019, 01:40 PM IST
মানসিক চাপ, অনিদ্রা, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন আইস থেরাপির সাহায্যে
জেনে নিন পদ্ধতি...
Oct 13, 2019, 03:30 PM IST
কর্মক্ষেত্রে বস-এর থেকেও বেশি মানসিক চাপ সৃষ্টি করে সহকর্মীরা, বলছে সমীক্ষা
অনেক সময়ই নির্ধারিত শিফট্-এর থেকে বেশি সময় কাজ করতে হয় কর্মীদের। কখনও কাজের প্রয়োজনে। কখনও আবার বস-এর নির্দেশে।
Jul 25, 2019, 08:50 PM IST
বাসন মাজুন, দ্রুত কমবে মানসিক চাপ! দাবি গবেষকদের
উদ্বেগ আর মানসিক চাপ বাড়লেই বাসন মাজুন। ফল পাবেন হাতেনাতে। এমনটাই দাবি একদল গবেষকের।
Apr 28, 2019, 10:50 AM IST
প্রচণ্ড মানসিক চাপে অস্থির? চকলেট খান, চাপ কাটান!
উদ্বেগ বা মানসিক চাপ কি চাইলেই দূর করা যায়? আসুন জেনে নেওয়া যাক...
Apr 7, 2019, 10:10 AM IST
সুন্দরী মেয়েরা পুরুষের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়!
সুন্দরী মেয়েদের দেখলেই সতর্ক হয়ে যান!
Feb 2, 2019, 10:24 AM IST
গালাগাল দেওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী! দাবি গবেষকদের
ইদানীং মনোবিজ্ঞানী ও গবেষকেরা কিন্তু ‘কু-কথা’ বলার এই অভ্যাসকেই আমাদের সুস্থ থাকার সহজ উপায় হিসেবেই ব্যাখ্যা করছেন!
Jan 27, 2019, 02:52 PM IST
রাগ, হতাশা কাটাতে এখানে যত খুশি ভাঙচুর করুন, কেউ কিচ্ছু বলবে না!
‘অ্যাঙ্গার রুম’-এ যান। মন ভরে ভাঙচুর করুন। কেউ কিস্যু বলবে না! উল্টে উত্সাহ দেওয়া হবে এখানে!
Jan 27, 2019, 10:11 AM IST
অসুখের নাম যখন ট্রাম্প অ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডার
অল্পতেই মেজাজ হারানো, যে কোনও পরিস্থিতিতে অসহায় লাগা, পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণ হারানো, সোশ্যাল মিডিয়ায় অত্যধিক সময় কাটানো এই রোগের প্রধান কয়েকটি লক্ষণ।
Oct 10, 2018, 02:44 PM IST
