Alert: इतने दिन में जरूर बदल देना चाहिए ब्रश, इन बातों का भी रखना चाहिए ध्यान

नई  दिल्ली. हर दिन ब्रश करने से दांत मजबूत होते और किटाणु भी  मुंह से दूर हो जाते हैं. लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि एक बार ब्रश खरीदने के बाद लोग भूल जाते हैं और उसी ब्रश को यूज करते रहते हैं. इससे मसूड़ों और दांतों को भी नुकसान होता है. यही कारण है कि लोगों को एक समय के बाद ब्रश को बदल देना चाहिए. तो आइए हम आपको बताते हैं कि एक ब्रश को कितने दिन में बदल देना चाहिए. 

इतने दिन में जरूर बदल देना चाहिए ब्रश
द सेंटर्स फॉर डिजिज प्रिवेंशन एंड कंट्रोल की रिपोर्ट के अनुसार हर व्यक्ति को हर 3 से 4 महीने बाद अपना ब्रश बदल देना चाहिए. अगर आपका ब्रश खराब नहीं हुआ है तो भी इसे बदल देना चाहिए. 

ऐसा पता लग जाएगा कि आपका ब्रश सही है या नहीं?
आप ब्रश के ब्रिसल से पता लगा सकते हैं कि ब्रश बदलने का वक्त आ गया है या नहीं. अगर ब्रिसल टूट रहे हैं तो आपको तुरंत इसे बदल देना चाहिए. कई लोगों का मानना है कि अगर ब्रिसल के निचले हिस्से में सफेद परत जमना शुरू हो जाए तो भी आपको ब्रश को बदल देना चाहिए.

बीमारी के बाद तुरंत बदले ब्रश
अगर आपको शर्दी-खांसी बुखार या फंगस से जुड़ी बीमारी होती है तो आपको ब्रश बदल देना चाहिए. यही कारण है कि कोरोना वायरस के दौरान भी कई डॉक्टर्स ने सलाह दी कि पॉजिटिव आने वाले मरीजों को नेगेटिव आने के बाद ब्रश भी बदल देनी चाहिए.

कभी भी परिवार के सदस्यों का ब्रश न रखें एक साथ
अक्सर देखा जाता है कि लोग परिवार के सभी सदस्यों का ब्रश एक साथ एक ही जगह रख देता है. उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए. क्योंकि एक साथ ब्रश रखने से परिवार के किसी भी सदस्य के अगर बीमारी होती है तो वो सब में फैल सकती है.