diseases caused by obesity: इस खबर में हम आपको मोटापे से होने वाली बीमारियां और उनसे बचने के तरीके के बारे में जानकारी दे रहे हैं. पढ़िए पूरी खबर...
Trending Photos
diseases caused by obesity: उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते कई लोग मोटापे से पीड़ित (suffering from obesity) हैं. हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, मोटापा एक ऐसी स्थिति है, जो व्यक्ति को कई गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकता है. अधिक मोटापा (obesity) होने पर व्यक्ति की कार्य छमता धीमी हो जाती है. इस खबर में हम आपको मोटापे से बचने के तरीके और इससे होने वाली बीमारियों के बारे में जानकारी दे हैं.
कैसे होते हैं मोटापे से ग्रसित (How do you become obese)
डाइटिशियन डॉ. रंजना सिंह बताती हैं कि मोटापा ऐसी स्थिति है, जिसमें व्यक्ति का वजन इतना ज्यादा हो जाता है कि इसका बुरा असर उसकी सेहत पर पड़ने लगता है. जब भी कोई ज्यादा कैलरी का सेवन करता है तो यह अतिरिक्त कैलरी फैट के रूप में शरीर में जमा होने लगती है. कैलरी युक्त आहार, जंक फूड, पेय पदार्थों का अधिक सेवन करने और फलों-सब्जियों का सेवन कम करने से व्यक्ति मोटापे का शिकार हो सकता है.
मोटापे से होने वाली बीमारियां (diseases caused by obesity)
मोटापे के कारण स्ट्रोक, कैंसर, प्रजनन क्षमता में कमी, दिल, ऑस्ट्रियोआर्थराइटिस, टाइप 2 डाइबिटीज, पित्ताशय की बीमारी, सांस, उच्च रक्तचाप, लिवर में मोटापा, नर्व डिसऑर्डर जैसी कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. वहीं अधिक वजन वाले पुरुषों में कोलोरेक्टल कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर विकसित होने का खतरा अधिक होता है.
मोटापा बढ़ने के कारण (reason of obesity)
मोटापे से बचने के लिए करें ये काम (Do these things to avoid obesity)
ये भी पढ़ें; fitness tips to stay healthy: हमेशा फिट और स्वस्थ रहने के लिए अपना लीजिए ये 5 टिप्स, नहीं होंगे बीमार