Health News: अगर आप भी जोड़ों में होने वाले दर्द से पेरशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. लहसुन का तेल जोड़ों में होने वाले दर्द को कम करने में मदद करता है.
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Health News: आज हम आपके लिए लहसुन से तैयार एक ऐसा तेल लेकर आए हैं, जिसके इस्तेमाल से जोड़ों का दर्द दूर किया जा सकता है. आपने देखा होगा कि उम्र बढ़ने के साथ ज्यादातर लोगों को घुटने और जोड़ों के दर्द की समस्या हो जाती है. ये समस्या सुनने में तो आम लगती है, लेकिन इस दर्द को झेलना बेहद ही मुश्किल होता है. इस दर्द से बचने और राहत पाने के लिए लोग तमाम तरह की दवाइंया और तेलों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ये दर्द आसानी से पीछा नहीं छोड़ता.
ऐसी स्थिति में लहसुन आपकी मदद कर सकता है. जिसे आप घर पर भी तैयार कर सकते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि घर में बनाया लहसुन का तेल जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में काफी कारगर होता है. तो चलिए जानते हैं लहसुन का तेल बनाने की विधि और इसका इस्तेमाल करने का तरीका...
घर पर लहसुन तेल बनाने की विधि- How to make garlic oil at home
इस तरह लहसुन का तेल तैयार है.
लहसुन के तेल को इस्तेमाल करने का तरीका- how to use garlic oil
जोड़ों के दर्द में कैसे फायदेमंद है ये तेल?
जाने माने आयुर्वेदिक डॉक्टर अबरार मुल्तानी कहते हैं कि आयुर्वेद में लहसुन एक अच्छा दर्दनिवारक माना जाता है.लहसुन में विटामिन, एंटी-बैक्टीरियल, मिनरल्स और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करते हैं. इसे कच्चा खाने से जोड़ों के दर्द की तो समस्या दूर होती है. वहीं जायफल जोड़ों के दर्द को ही नहीं बल्कि किसी भी तरह के दर्द को दूर करने में कारगर होता है.जायफल में प्रचुर मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को दूर करने में कारगर होते हैं. इसके अलावा इस तेल में मिलाया जाने वाला गिलोय एक आयुर्वेदिक औषधि होती है, ये एंटी-वायरल होने के साथ-साथ दर्दनिवारक भी होता है. इसके प्रयोग से बने तेल से घुटनों की मालिश करने से दर्द जल्द ही दूर हो जाता है.
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