Heart Attack Risk: डेली शराब के कितने पैग से रहता है दिल के दौरे का खतरा? जानिए

Heart Attack Risk: शराब का सेवन सेहत के लिए बहुत खतरनाक होता है, लेकिन फिर भी लोग इसे पीते हैं. डेली शराब पीने वालों में हार्ट अटैक यानी दिल के दौरे का जोखिम अधिक होता है. जानें कैसे करती है नुकसान.

Heart Attack Risk: कुछ लोग शराब के आदि होते हैं, जो हर दूसरे-तीसरे दिन पीते हैं. वहीं कुछ लोग कभी-कभी या फिर ओकेजन पर ही पीते हैं. दरअसल, अगर आप ज्यादा शराब पीते हैं तो आपके हार्ट अटैक आने के ज्यादा चांसेज रहते हैं. शराब भले ही आपको मजा देती हो, लेकिन इसे पीने से कई बीमारियां पनपती हैं. जान लें कि, शराब का सेवन आपको कई गंभीर बीमारियों के घेरे में ले सकता है. वहीं, अगर बहुत अधिक शराब पीते हैं तो इससे हार्ट अटैक, उच्च रक्तचाप, मोटापा, स्ट्रोक, स्तन कैंसर, लिवर और किडनी डैमेज और डिप्रेशन जैसी खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं.

ट्राइग्लिसराइड्स और BP
आपको बता दें शराब पीने से सीधा हार्ट अटैक नहीं आता. बल्कि यह दिल के दौरे के लिए एक जोखिम कारक है. नेशनल एसोसिएशन ऑफ हार्ट के अनुसार, बहुत अधिक शराब पीने से रक्त में वसा का स्तर बढ़ सकता है, जिसे ट्राइग्लिसराइड्स कहा जाता है. उच्च एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल या कम एचडीएल (अच्छा) कोलेस्ट्रॉल के साथ संयुक्त उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर आर्टरी की दीवारों में फैटी बिल्डअप से जुड़ा हुआ है. जिससे बीपी भी बढ़ता है और दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है.

शराब का सीधा असर कहां?
अगर आप ये सोचते हैं कि शराब पीने से सीधा असर हार्ट पर होता है, तो आप गलत हो सकते हैं. लेकिन हां, लिवर और किडनी पर अल्कोहल का सीधा असर होता है. इसके साथ ही ये हाई बीपी और हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह भी बनता है. जिससे कार्डियोमायोपैथी, कार्डियक अरेस्ट और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है. इतना ही नहीं शराब मस्तिष्क के काम करने के तरीके को भी प्रभावित करता है.

रोज थोड़ा पीने से हार्ट अटैक का कितना खतरा
बहुत से लोग कभी-कभार या कम मात्रा में शराब पीते हैं. ऐसे में रोजाना शराब पीने वालों की तुलना में हार्ट अटैक का जोखिम कम होगा. वहीं जो बिल्कुल नहीं पीते उनकी तुलना में कम पीने वालों का भी जोखिम ज्यादा होता है. अगर आप महीने में एक दिन ही पीते हैं और वो भी अधिक मात्रा में तो आपको रोज पीने वालों जैसा ही जोखिम बना रहेगा.

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