Health News Hindi

सांस से जुड़ी समस्या को करना है दूर, Malaika Arora की तरह बस 10 मिनट करें ये योग

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने अपनी योग वीडियो पोस्ट करते हुए लिखा योग दिवस को लगभग एक महीना हो चुका है और अगर आप अभी भी योग शुरू करने के लिए सही समय का इंतजार कर रहे हैं, तो मैं आपको बता दूं कि अब समय आ गया है. यहाँ हर दिन के लिए मेरी गो-टू रूटीन है, जिसे 3 भागों में विभाजित किया गया है. चाल - योग, जिमिंग, पाइलेट्स जैसे शारीरिक व्यायाम करना....

Mar 18,2023, 11:18 AM IST

Alia Bhatt

Alia Bhatt: बाजरे की रोटी खाकर करती हैं दिन की शुरुआत, इसलिए हैं इतनी फिट

आज के समय में हर दूसरा इंसान मोटापे का शिकार है. ऐसे में परेशान तो होती है. कई लोग खुद को फिट रखने के लिए योगा करता है और कुछ बस डाइट करते है ऐसे में बॉडी पर कुछ फर्क नहीं पड़ता है. अगर आप डाइट और योग दोनों करोगे तो आप जल्दी फिट हो जाओगे

Mar 17,2023, 7:27 AM IST

acidity

Acidity Remedies: इन 5 चीजों की बांध ले गांठ, कभी नहीं होगी एसिडिटी

Acidity Remedies: लोगों में एसिडिटी की समस्या काफी देखने को मिल रही है. ऐसे में हम आपके लिए खास टिप्स लेकर आए हैं. जिनके जरिए आप इस दिक्कत से बच सकते हैं. तो चलिए जानते हैं.

Mar 15,2023, 18:58 PM IST

Malaika Arora Fitness

Malaika Arora: हृदय रोग को करना है जड़ से खत्म, मलाइका की तरह करें ये काम

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने इस वीडियो को पोस्ट करते हुए लिखा. हृदय स्वास्थ्य दोनों शारीरिक और भावनात्मक रूप से. इस वीडियो में मैंने जिन आसनों का अभ्यास किया है वे तंत्रिका तंत्र को शांत करने, तनाव को कम करने और भावनात्मक रुकावटों को दूर करने का काम करते हैं.

Mar 15,2023, 11:09 AM IST

Malaika Arora Fitness

Malaika Arora की फिटनेस वीडियो को देखकर फैंस ने बोला- 'बाहुबली 3 में इनको ही लेना'

इस वर्कआउट को आप किसी भी समय कर सकते हो. यह आपके लिए काफी फायदेमंद वर्कआउट है. इस वीडियो में मलाइका फुल बॉडी स्ट्रेच करते नजर आ रही हैं.

Mar 14,2023, 12:36 PM IST

Malaika Arora Fitness

Malaika Arora: पैरों से करती हैं कमाल का वर्कआउट जिसको देख आपकी आँखें खुली की खुली रह जाएंगी

योग हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता हैं. अगर हम रोजाना वर्कआउट करते है तो उसे हमारा बॉडी काफी स्लिम और सेक्सी बनी रहती है. इस वीडियो में मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने पैरों को स्लिम बनाने के लिए वर्कआउट करते नजर आ रही है.

Mar 13,2023, 11:18 AM IST

walking benefits

सुबह की वॉक करने से ठीक हो जाती हैं ये बीमारियां, एक्सपर्ट से जानें चलने के फायदे

Walking Benefits: सुबह की वॉक आपके लिए वरदान साबित हो सकती है. सुबह की सैर से शरीर को ज्यादा ऊर्जा मिलती है, स्वस्थ रहने के लिए जरूरी विटामिन डी की मात्रा बढ़ती है.

Mar 13,2023, 6:59 AM IST

Alaya F Dance

Alaya Night Face Care Tips: रात में सोने से पहले फेस पर लगाएं ये 3 चीज

अलाया एफ (Alaya F) ने इस वीडियो में नाईट फेस केयरअपने फैंस के साथ शेयर किया है. वो सोने से पहले अपने फेस पर क्लेंज करती हैं. अपने फेस को हाइड्रेट रखने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करती है और साथ ही साथ फेस मास्क का भी उपयोग करती है. आपको भी सुबह उठते चमकता त्वचा चाहिए तो फॉलो करें टिप्स....

Mar 11,2023, 12:24 PM IST

Malaika Arora Fitness

Malaika Arora yoga : मलाइका ने योग करते हुए फैंस को किया चैलेंज, देखे वीडियो

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) का एक पुराना वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें उन्होंने फैंस को योग चैलेंज दिया. इस आसन को करने से हमें शारीरिक रूप से संतुलन प्राप्त होता है. साथ ही यह आसन पैर की मांसपेशियों को भी मजबूत करता है.

Mar 11,2023, 7:18 AM IST

Malaika Arora Fitness

Malaika Arora Yoga Tips: माइंड और बॉडी को करें रिलैक्स, बस 30 सेकंड करें ये काम

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने अपने फैंस के साथ वर्कआउट वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो वो पामिंग पोज़ दे रही हैं जिसका अभ्यास करने से तनाव दूर करने और आराम महसूस करने में मदद मिलती है. आपकी हथेलियों में बनी गर्माहट आंखों के आसपास की 6 मांसपेशियों को आराम देती है, देखें वीडियो

Mar 9,2023, 14:27 PM IST

Malaika Arora Fitness

Malaika Arora की तरह चाहिए फिट बॉडी, तो फॉलो करें ये टिप्स

इस वर्कआउट को आप किसी भी समय कर सकते हो. यह आपके लिए काफी फायदेमंद वर्कआउट है. जिसके कई फायदे भी हैं जैसे कार्डियोवैस्कुलर सहनशक्ति में सुधार करें, कैलोरी घटाना और तो और इस वर्कआउट को तब तक दोहराएं जब तक आपको जरूरत हो.

Mar 8,2023, 12:36 PM IST

Malaika Arora Fitness

बेली फैट को करना हो कम, Malaika Arora की तरह करें ये योगा

फिटनेस क्वीन मलाइका अरोड़ा ( Malaika Arora) अपने डेली डाइट और वर्कआउट का ख्याल रखती हैं इस वीडियो में अपने फैंस के साथ बेली फैंट को कम करने लिए योगा टिप्स शेयर करते नजर आ रही हैं.

Mar 7,2023, 20:18 PM IST

Malaika Arora Fitness

मानसिक और शारीरिक रूप से होना है सवस्थ तो Malaika Arora की तरह फॉलो करें ये टिप्स

फिटनेस क्वीन मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने इस वीडियो में मानसिक और शारीरिक रूप से खुद पर काम करने के लिए अपने फैंस के साथ टिप्स शेयर किया हैं. अगर भी हेल्दी रहना है तो करें फॉलो करें ये काम....

Mar 6,2023, 13:06 PM IST

Malaika Arora Fitness

Malaika Arora फिट रहने के लिए करती हैं ये 5 योगासन

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. हर दिन अपने इंस्टाग्राम पर योग वीडियो पोस्ट करती हैं और उनके फैंस काफी पसंद करते हैं. अगर आपको भी मलाइका की तरह फिट बॉडी चाहिए तो देखें ये वीडियो..

Mar 4,2023, 9:39 AM IST

Malaika Arora Fitness

Malaika Arora जिम आउटफिट में अपने हुस्न से लाखों फैंस को कर दिया पानी-पानी

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) की फिटनेस के दीवाने तो सभी हैं. इस वीडियो में मलाइका ने जिम आउटफिट से अपने लाखों फैंस को घायल कर दिया है.

Mar 3,2023, 15:51 PM IST

Malaika Arora Fitness

गर्मी के मौसम में अपने आप को फिट रखने के लिए Malaika Arora की तरह करें 3 आसन

इस वीडियो में मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora ) ने गर्मियों के मौसम में करने वाले योग के बारे में बताया है. आइए ये सुपर-प्रभावी योग को हम भी ट्राइ करते है. मलाइका ने कहा गर्मी के समय ये आसन काफी अच्छा है हमारे शरीर के लिए और इसके के कई फायदे भी है...

Mar 2,2023, 12:24 PM IST

Malaika Arora Fitness

योगा के कितने देर बाद करते हैं वर्कआउट फैंस से टिप्स शेयर करते नजर आईं Malaika Arora

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) के फिटनेस का राज सब जानना चाहते हैं और उनकी तरह ही फिट रहना चाहते हैं. तो आज इस वीडियो में मलाइका ने अपने फैंस के साथ अपनी फिटनेस रूटीन टिप्स शेयर की है. देखें वीडियो

Mar 1,2023, 14:00 PM IST

Malaika Arora Fitness

एक बार फिर ब्लैक जिम ऑउटफिट में अपने हुस्न का जलवा बिखेरती नजरआईं Malaika Arora

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ब्लैक जिम आउटफिट में एक बार फिर अपने जलवे से फैंस को दीवाना कर दिया है. इस वीडियो में जिम ऑउटफिट में अपने हुस्न का जलवा बिखेरती नजर आईं जिसको देख फैंस काफी तारीफ किया है..

Feb 28,2023, 15:39 PM IST

Malaika Arora Fitness

योगा लुक में नजर आईं Malaika Arora जिसे देख, फैंस ने बांधी तारीफो के पूल

हर वक्त इतनी फिट दिखती हैं मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora). इस वीडियो में योगा लुक में कुछ अलग अंदाज में नजर आ रही हैं मलाइका जिसको देखकर फैंस ने जमकर तारीफ की. देखें वीडियो

Feb 27,2023, 14:09 PM IST

chickpea benefits

वेट लॉस ही नहीं, कैंसर के खतरे को भी कम करते हैं चने, इस तरह करें डाइट में शामिल

Benefits of chickpea in hindi: चने पाचन स्वास्थ्य को प्रमोट करते हैं, साथ ही ये कुछ कैंसर के खतरे को कम और वजन घटाने में भी मदद करते हैं.

Feb 27,2023, 13:12 PM IST

Malaika Arora Fitness

Malaika Arora की तरह बनना हो फुर्तीला? करें ये तीन आसान

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) अपने सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और हर दिन अपने वर्कआउट वीडियो पोस्ट करती रहती हैं. इस वीडियो में कुछ आसान करते हुए दिखाया है. जिसको पोस्ट करते हुए कैप्शन में लिखा है. आप एक योद्धा हैं यदि आप तब लड़ते रहते हैं जब आप में सब कुछ हार मानने जैसा लगता है। "एक परेशान करनेवाला नहीं एक योद्धा हो...

Feb 27,2023, 12:15 PM IST

ginger benefits

Benefits of Ginger: इन चीजों में बेहतरीन चीज है अदरक; महिलाएं जरूर पढ़ें

Ginger Benefits: अदरक खाने के कई फायदे हैं. ये पेट, पाचन क्रिया और दूसरी कई चीजों में कई फायदेमंद है. अदरक महिलाओं और शादीशुदा पुरुषों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. आज हम आपको अदरक के फायदे (Benefits of Ginger) बताएंगे, तो चलिए जानते हैं.

Feb 25,2023, 13:43 PM IST

Malaika Arora Fitness

48 के उम्र में लगना है यंग? Malaika Arora की तरह करें ये काम

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) अपनी फिटनेस को लेकर काफी चर्चा में रहती हैं. आए दिन वो वर्कआउट से जुड़ी एक वीडियो अपने फैंस के साथ साझा करती हैं. वहीं इस वीडियो में मलाइका कहती हैं कि बेहतर मेटाबॉलिज्म हर शारीरिक स्वास्थ्य लक्ष्य के साथ मदद कर सकता है. चाहे वजन कम करना हो, या विकारों को प्रबंधित करना हो, मेटाबॉलिज्म एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. देखें वीडियो

Feb 24,2023, 15:00 PM IST

jaundice

Jaundice Cure: पीलिया को जड़ से खत्म करने में मददगार हैं ये 5 तरह के जूस

Juice In Jaundice: पीलिया होने पर लिवर ठीक से काम नहीं करता है. इस बीमारी में मरीज की आंखें नाखून और त्वचा भी पीली पड़ने लगती है. ऐसे में जॉन्डिस होने पर रिकवरी के लिए ये जूस मददगार साबित हो सकते हैं.

Feb 23,2023, 17:13 PM IST

Malaika Arora Fitness

टोन लेग के लिए Malaika Arora की तरह डेली करें ये एक्सरसाइज

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने हाल हे में अपने इंस्टाग्राम पर अपने फैंस के साथ टोन लेग एक्सरसाइज का वीडियो शेयर किया हैं. और मलाइका ने कहां मुझे हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट करना पसंद है. जो मेरे शरीर को टोन करता है. और आप जानते हैं क्या, कभी-कभी सबसे सरल दिखने वाले आसन सबसे प्रभावी होते हैं.

Feb 23,2023, 14:15 PM IST

bad food combination

नींबू के साथ नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन, लगाने पड़ सकते हैं अस्पताल के चक्कर

Bad Food Combination: अलग-अलग फूड्स के साथ नींबू का कॉम्बिनेशन डाइजेस्टिव सिस्टम पर असर डालता है. कुछ खराब कॉम्बिनेशन आपके शरीर के अंदर कई तरह की बीमारियां पैदा कर सकती है,

Feb 23,2023, 11:24 AM IST

Malaika Arora Fitness

पैरों को रखना हो शेप में तो Malaika Arora की तरह करें ये काम

अपने आपको इतना फिट रखती है मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) कि हर दिन एक नए योग पोज़ के साथ आती हैं और इनके फैंस इनको देखना काफी पसंद करते हैं. अगर आपको भी अपने पैरों को फिट रखना हो देखें ये वीडियो.

Feb 22,2023, 12:15 PM IST

Malaika Arora Fitness

योग करते हुए Malaika Arora का वायरल हुआ ये हॉट वीडियो

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने बॉलीवुड इंडस्ट्री में हॉटनेस के साथ-साथ योग में भी सबको पीछे छोड़ दिया है.इस वीडियो में मलाइका अरोड़ा बेहद हॉट लग रही हैं. मलाइका को योगा करते हुए उनके फैंस कफी पसंद करते हैं

Feb 21,2023, 14:03 PM IST

Malaika Arora Fitness

Malaika Arora के सेक्सी फिगर का राज है ये एक्सरसाइज

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) अपने आपको फिट रखने के लिए कई तरह के योग करती हैं लेकिन क्या आपको पता है. इसमें से उनका सबसे पसंद किये जाना वाला योग कौन सा है. दंड योग उनका पसंदीदा रूपों में से एक है। इसका कुछ कारण है, क्योकि ये पेट की चर्बी कम करने के लिए शानदार कसरत है, खासकर आपकी कमर के आसपास की, यह हाथ-पैर और रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों को काफी खिंचाव देता है और इसी के साथ यह शरीर को पूरी तरह से रिलैक्स करने में मदद करता है.

Feb 17,2023, 17:15 PM IST

yoga for face fat

Face Fat: चेहरे का फैट हो जाएगा छूमंतर, रोज 10 मिनट वक्त निकालकर करें ये योगासन

Reduce Face Fat: गोल-मटोल चहरे बच्चों में ही अच्छे लगते हैं, लेकिन जैसे-जैसे बड़े होते हैं, यह चीज आपको कम आकर्षक बना देता है. आज के दौर में जॉलाइन एक फिट बॉडी को रिप्रेजेंट करती है.

Feb 14,2023, 14:40 PM IST

Avoid Food Before Boarding Flight

Health tips:फ्लाइट पकड़ने से पहले कभी न खाएं ये चीजें,वरना मुश्किलों से भरा होगा सफर

Health tips : फ्लाइट में सफर के दौरान अक्सर लोगों की तबीयत नासाज रहती है , कई लोगों को सिर में भारीपन और पेट में दर्द का अनुभव होता है , कई लोगों को मन मिचलाने की दिक्कत होने लगती है ऐसे में फ्लाइट पकड़ने से पहले हम इन चीजों का सेवन ना करें तो हमें इन दिक्कतों से राहत मिल सकती है , आइए जानते हैं इसके बारे में (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Feb 10,2023, 22:16 PM IST

relationship

Breakup के बाद पार्टनर को कर रहे हैं Miss! तो अपनाएं पैच-अप करने के ये Tips

Relationship Advice: आजकल लोग जितनी जल्दी रिश्ते बनाते हैं उतनी ही जल्दी तोड़ भी देते हैं. ऐसे में हम यहां आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिन्हें अपनाने से आप अपने रूठे हुए पार्टनर के दोबारा नजदीक जा सकते हैं.

Feb 10,2023, 15:36 PM IST

raw papaya

कच्चा हरा पपीता खाने से मिलेंगे 5 बड़े फायदे, वेट लॉस से लेकर कब्ज से मिलेगा आराम

Raw Papaya Benefits: पपीता एंजाइम और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरा होता है, जो आपको हेल्दी और फिट रहने में मदद करता है. कच्चे पपीते के कई फायदे होते हैं और इसका सेवन रोजाना करना चाहिए.

Feb 10,2023, 15:01 PM IST

Kidney health

किडनी की अच्छी सेहत के लिए डाइट में शामिल करें 6 सुपरफूड्स, नहीं होगा डैमेज का खतरा

How To Maintain Kidney Health: हमारे शरीर में जितने भी अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ होते हैं, उन्हें निकालने का काम गुर्दे (Kidney) ही करते हैं. किडनी के बेहतर स्वास्थ्य के लिए आपको अपनी डाइट से अधिक प्रोटीन को कम करना होगा.

Feb 10,2023, 14:28 PM IST

yogasanas

Knee Pain: योग है घुटनों के असहनीय दर्द का रामबाण इलाज, रोजाना करें ये 3 आसन

Three Yogasanas For Knee Pain: जिन लोगों को घुटनों में भयानक दर्द की शिकायत रहती है, उनके लिए कुछ योगासन बहुत लाभदायक हो सकते हैं. इन तीन तरह के योग का अभ्यास करने से भयानक घुटनों के दर्द से आप छुटकारा पा सकते हैं. आइये जानें...

Feb 10,2023, 14:02 PM IST

bad habits

आपकी इन गलतियों का आंखों पर पड़ेगा गलत इफेक्ट! जानें और आज से ही सुधारें

Habits Which Can Damage Eyes: आपकी कुछ आदतें आंखों को डैमेज कर सकती हैं. अगर रोजाना हो रही इन गलतियों पर ध्यान नहीं दिया तो आंखों से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइय जानें

Feb 10,2023, 12:36 PM IST

flight travel

Flight में बैठने से पहले इन फूड आइटम्स को न खाएं, हवाई सफर हो जाएगा दुश्वार

Avoid Foods Before Sitting In Flight: फ्लाइट में सफर करने से पहले आपको पता होना चाहिए कि खाने में क्या खाएं क्या नहीं. क्योंकि उड़ान के समय और लैंडिन के वक्त आपको सेहत से जुड़ी कुछ दिक्कतें हो सकती हैं. आर्टिकल में जानें...

Feb 10,2023, 10:52 AM IST

green peas

छील-छील कर मजे से खाते हैं मटर, ये आदत सेहत पर पड़ सकती है भारी, होंगी ये बीमारियां

Green Peas Bad For Health: सर्दियों में हरी मटर का सेवन काफी बढ़ जाता है. घर-घर हरी मटर के पकवान बनते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं ज्यादा हरी मटर का सेवन आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है. जानें किसे हरी मटर नहीं खाना चाहिए....

Feb 10,2023, 8:41 AM IST

anjeer

Anjeer Facts: कई गुणों से भरपूर अंजीर खाने के हो सकते हैं ये Side Effects!

Anjeer Khane ke Nuksan/ Side Effects: ड्राई फ्रूट्स में अंजीर कई गुणों से भरपूर होती है. इसके सेवन से सेहत से जुड़ी विभिन्न समस्याएं दूर होती हैं. लेकिन अगर आप अंजीर का जरूरत से ज्यादा सेवन करते हैं, तो कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं. जानें इसके साइड इफेक्ट्स...

Feb 10,2023, 7:24 AM IST

Beetroot

Low Blood Pressure के मरीजों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है चुकंदर, जानें कैसे

Beetroot In Low BP Patients: सलाद में चुकंदर का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये बात तो सभी को पता है, लेकिन लो बीपी के मरीजों को कितनी मात्रा में इसे खाना चाहिए, ये जानना बेहद जरूरी है.

Feb 10,2023, 6:24 AM IST

Smelly Urine

पेशाब से बदबू आना नॉर्मल बात नहीं है! शरीर को हो सकता है इन बीमारियों का खतरा

Smelly Urine Symptoms Of Diseases: कुछ लोगों को पेशाब से बदबू आने की समस्या होती है. हो सकता है, ये बात आपको नॉर्मल लगे, लेकिन ये कई बीमारियों या स्वास्थ्य से जुड़ी स्थितियों का संकेत भी हो सकता है. जानें कैसे...

Feb 9,2023, 14:48 PM IST

Bad Cholesterol

बैड कोलेस्ट्रॉल का मिट जाएगा नामोनिशान, 10 आयुर्वेदिक उपायों से कम करें Cholesterol

Ayurvedic remedies for cholesterol: खराब कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल नहीं किया जाए तो ये आपके दिल को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है. इतना ही नहीं, ये हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण भी बन सकता है.

Feb 9,2023, 14:01 PM IST

Food Eating Tips

टेबल-कुर्सी नहीं जमीन पर बैठकर करना चाहिए भोजन, रिसर्च में साबित हुए ढेरों फायदे

Eating Food On Ground: पहले के समय में लोग जमीन पर बैठकर खाना खाते थे. इसके पाचन से जुड़े कई लाभ होते हैं. जमीन पर खाना खाने से व्यक्ति की सेहत अच्छी रहती है. कई रिसर्च में इसके अनगिनत फायदे सामने आए हैं.

Feb 9,2023, 13:46 PM IST

Alia Bhatt

Smooth-Shiny बालों के लिए फॉलो करें आलिया भट्ट और करीना कपूर का हेयर केयर रूटीन

Smooth-Shiny Hairs: कुछ लोग हर मौसम में रूखे बालों का शिकार रहते हैं. कुछ भी ट्राई कर लें, लेकिन उनके बालों में जान नहीं आती है. इसके लिए आप सेलेब्स की हेयर केयर रूटीन फॉलो कर सकती हैं.

Feb 9,2023, 13:19 PM IST

Bottle Gourd Juice

Uric Acid: लौकी का जूस दिलाएगा यूरिक एसिड की समस्या से राहत, जानें अन्य फायदे

Bottle Gourd Juice Benefits In Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या अपने में एक खतरनाक बीमारी है. ऐसे में इसमें लौकी का जूस बहुत फायदे पहुंचा सकता है. इसे पीना शरीर के टॉक्सिन को बाहर निकाल जाते हैं.

Feb 9,2023, 12:36 PM IST

Broccoli

Broccoli Side Effects: इन लोगों को ब्रोकली के सेवन से हो सकती है कई समस्याएं, जानें

Broccoli Side Effects: जरूरी नहीं कि हर चीज सभी को फायदा ही करे. इसमें से एक है ब्रोकली, जो किसी को फायदा पहुंचाती है, तो किसी को नुकसान. ब्रोकली वेट लॉस में बहुत फायदेमंद होती है. लेकिन इसके इस्तेमाल से पहले आप जान लें कि आपकी सेहत के लिए ब्रोकली कैसी होगी.

Feb 9,2023, 11:49 AM IST

Lemon

Vitamin C का स्ट्रॉन्ग सोर्स है नींबू, भोजन में इस्तेमाल से मिलेंगे जबरदस्त फायदे

Benefits Of Lemon: कुछ लोग भोजन की थाली में खाने के ऊपर नींबू का रस निचोड़कर खाते हैं. इसका पुराने समय में ज्यादा चलन था. इससे खाना अच्छे से पचता है. साथ ही नींबू का इस तरह से सेवन कई बीमारियों से भी बचाव में मददगार होता है.

Feb 9,2023, 10:38 AM IST

Non Vegetarian

Non Veg खाने वाले लोग रेड मीट के बारे में जानें ये खास बात, होंगे फायदे या नुकसान!

Red Meat Facts: शाकाहारी के साथ ही नॉन-वेजिटेरियन यानी मांसाहारी लोगों की भी कमी नहीं है. इनमें से कुछ लोगों को रेड मीट का सेवन करना पसंद होता है. लेकिन इसे खाने से पहले जरूर जानें रेड मीट के फायदे और नुकसान के बारे में...

Feb 9,2023, 9:49 AM IST

walking

Walking: स्ट्रेस-फ्री जिंदगी और एक्टिव बॉडी चाहते हैं हर रोज टहलने की बना लें आदत

Walking Benefits: स्वस्थ शरीर के लिए पौष्टिक आहार के साथ ही व्यायाम भी आवश्यक होता है. अगर आप योग, व्यायाम नहीं पाते हैं, तो इसकी जगह पर आधा घंटा टहला जरूर करें. इससे आपकी बॉडी एक्टिव रहेगी साथ ही आप तनाव मुक्त हो पाएंगे.

Feb 9,2023, 8:19 AM IST

Bad Odor

Bad Body Odor: शरीर से बदबू आना हो सकता है किसी गंभीर बीमारी के संकेत! जानें

Body Odor From Body Symptoms: हम कभी-कभी अपने पसंदीदा डिओडोरेंट के साथ अपने शरीर की बदबू को छिपाने में असफल हो सकते हैं, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण हो जाता है कि शरीर की कुछ गंध गंभीर बीमारियों का संकेत कैसे हो सकती हैं. अगर आपके शरीर से बदबू आती है, तो सतर्क हो जाएं...

Feb 9,2023, 7:01 AM IST

Aashram 3

Aashram 3 की ‘बबीता’ हुईं बोल्ड! बेड पर बैठकर दिया ऐसा पोज, आहें भरते रह गए फैंस!

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मोदी सरकार ने दी लोगों को बड़ी सौगात, इन स्कीम से जनता को मिल रहा लाखों का फायदा

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Pakistan को लगा बड़ा झटका, व्यापार घाटे को रोकने की कोशिश में बढ़ा बेरोजगारी संकट

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आज कर लें ये उपाय, घर से कभी रूठ कर नहीं जाएंगी मां लक्ष्मी; धन से भरे रहेंगे भंडार

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फैटी लिवर होने पर घेर सकती हैं कई बीमारियां, इन तरीकों से दिकक्त होगी दूर

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Amritpal Singh: कौन है फरार अमृतपाल सिंह, जिसे लेकर हिमाचल प्रदेश में भी अलर्ट

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Raha के होने के बाद Alia ने पहली बार किया डांस परफॉर्मेंस, झेलनी पड़ी ये परेशनियां

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चैत्र माह से क्यों होती है हिंदू नव वर्ष की शुरुआत? किस राजा ने बनाया था विक्रम संवत

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