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5 "सर्दियों में ऐसे करें बालों की देखभाल (फाइल फोटो)")
नई दिल्ली : Hair care in winter: सर्द मौसम में अक्सर लोगों को बाल बार-बार धोना मुश्किल होता है. लेकिन त्वचा की तरह बालों को भी हर दिन देखभाल की जरूरत होती है अन्यथा स्कैल्प में गंदगी जम सकती है जो कि बालों को नुकसान पहुंचा सकती है. सर्दियों में बेजान और रूखे बाल, बालों का झड़ना, खुजली और डेंड्रफ होना जैसी समस्या बढ़ जाती है. आज हम आपको बताएंगे कैसे आप सर्दियों में बालों की सही तरह से देखभाल करके बालों को होने वाली समस्याओं से निजात पा सकते हैं.
बालों में रोजाना कंघी करें और चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करते हुए धीरे-धीरे बालों को बनाएं. इससे स्कैल्प पर खिंचाव होता है और बाल कम टूट होता है.
बालों को हर्बल ऑयल से मॉइस्चराइज करें और मालिश करें. नारियल और जैतून का तेल अद्भुत काम कर सकता है. आप इसमें नीम के पत्ते, करी पत्ता और आंवला भी मिला सकते हैं. आंवले के रस में एलोवेरा जेल मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने से बाल मजबूत और चमकदार बनते हैं.
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हेयर पैक बालों में जान डाल देते है इसलिए सर्दियों में एक नैचुरल हेयर पैक आपके बालों के लिए अद्भुत काम करेगा. हेयर पैक बनाने के लिए जैतून का तेल (10 चम्मच), दूध (4 चम्मच), चुकंदर का पेस्ट (1 चम्मच), शहद (1 चम्मच), नींबू (2 चम्मच), दही (1 चम्मच) और अंडे (2) मिलाएं. इस पेस्ट को बालों में लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और 2 घंटे के लिए रख दें. फिर इसे माइल्ड शैम्पू और गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें. यह न सिर्फ डैंड्रफ को दूर करेगा बल्कि आपके बालों को बेहद मुलायम और रेशमी भी बनाएगा.
बालों का झड़ना रोकने के लिए अंडे की सफेदी में थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाकर हफ्ते में एक बार हल्के हाथों से मसाज करें और माइल्ड शैंपू से धो लें. यह जड़ों को मजबूत करेगा और बालों का झड़ना रोकेगा.
बालों को नैचुरल ऑयल की आवश्यकता होती है इसलिए हफ्ते में दो बार बाल धोएं और माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें ताकि इससे आपके बालों का नैचुरल ऑयल बना रहें.
सर्दियों में गर्म पानी की बालों का नैचुरल ऑयल और नमी छीन लेता है जिससे यह शुष्क और बेजान हो जाता है. यह जरूरी है कि आप अपने बालों को गुनगुने पानी से धोएं. इससे आपको बालों के क्यूटिकल्स को सील करने में मदद मिलेगी.
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(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
