Period: क्या आपके भी पीरियड्स समय से पहले आ जा रहे हैं? अगर ऐसा है तो यह बिल्कुल भी अच्छा संकेत नहीं है. अगर ऐसा होता है तो आपको जल्द से जल्द किसी अच्छे डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. तो चलिए आज हम जानते हैं कि पीरियड्स जल्दी क्यों आते हैं.
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5 "Period: पीरियड्स जल्दी आने के कारण, यहां जानें")
क्या आपके भी पीरियड्स समय से पहले आ जा रहे हैं? अगर ऐसा है तो यह बिल्कुल भी अच्छा संकेत नहीं है. क्योंकि कई महिलाओं में ये पीरियड 18 दिन पर ही आ जाते हैं. वहीं कुछ महिलाओं में 21 दिन और कुछ महिलाएं 25 वें दिन पीरियड से जूझते हैं. पीरियड का समय से पहले आना चिंताजनक बात जरूर है. अगर ऐसा होता है तो आपको जल्द से जल्द किसी अच्छे डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. तो चलिए आज हम जानते हैं कि पीरियड्स जल्दी क्यों आते हैं.
प्रीमेनोपॉज: आम तौर पर यह समस्या चालीस वर्ष के बाद शुरू होता है. यह करीब चार साल तक चलता है. इस दौरान महिलाओं के शरीर में हार्मोन में भारी उतार-चढ़ाव देखने को मिलता है. इस कारण महीने में 18 दिन पर भी पीरीयड्स आ जाते हैं.
इंटेंस एक्सरसाइज: कई बार ऐसा होता है कि हम जिम में जरुरत से ज्यादा पसीना बहा देते हैं. जो कि स्वास्थ्य के लिए लाभदायक नहीं माना जाता है. क्योंकि हम चीज में संतुलन की जरूरत होती है. इंटेंस एक्सरसाइज के कारण यह समस्या आम तौर पर महिला एथलीटों में देखने को मिलती है.
वजन में उतार-चढ़ाव: अगर आपका वजन तेजी से कम या ज्यादा हो रहे हैं तो समझ लें कि ये आपके हार्मोन पर प्रभाव डाल रहा है. ऐसे में इस कारण समय से पहले ही पीरियड्स आ जाते हैं. जो कि महिलाओं के स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से बिल्कुल भी सही नहीं है.
तनाव: जब भी शारीरिक बदलाव की बात होती है तो तनाव को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है. क्योंकि महिला हो या पुरुष तनाव का असर उसके लाइफ पर जरूर देखने को मिलता है. ऐसे में तनाव महिलाओं के हार्मोन पर असर करता है. जिस कारण अनियमित पीरियड्स देखने को मिलता है.
(Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.)
