रिलेशनशिप में 'जॉम्बीइंग' किसे कहते हैं? जानिए ऐसी सिचुएशन में खुद को कैसे रखें सेफ

रिलेशनशिप में 'जॉम्बीइंग' एक अजीबोगरीब सिचुएशन है, जिसमें कई बार इंसान ये समझ नहीं पाता है कि उसके ये क्या और क्यों हो रहा है. ऐसे में जानना जरूरी है कि इन हालात से कैसे निपटा जाए.

Zombieing In a Relationship: लव और रिलेशनशिप जितने खूबसूरत होते हैं,  उतने ही कॉम्पलिकेटेड भी माने जाते हैं. इन रिश्तों में कई तरह के हालात पैदा होते हैं, जो कभी-कभी दिल तोड़ देते हैं. आजकल एक नया टर्म 'जॉम्बीइंग' काफी ज्यादा सुनने को मिल रहा है, जिसके बार में हर किसी को जानकारी नहीं होती. आइए समझने की कोशिश करते हैं कि रिलेशनशिप में 'जॉम्बीइंग' किसे कहते हैं और कोई पार्टनर इस तरह हरकत क्यों करता है?

जॉम्बीइंग क्या है?

'जॉम्बीइंग' एक ऐसा टर्म है जो तब होता है जब कोई पार्टनर, जो आपको अचानक छोड़ कर चला गया था और आपसे बिना कोई ठोस वजह बताए कॉन्टैक्ट तोड़ लिया था, वो अचानक एक बार फिर आपकी जिंदगी में लौट आता है.  इस सिचुएशन में वो शख्स बिना किसी माफी या सफाई के आपको कॉन्टैक्ट करने की कोशिश करता है, मानो पहले कुछ हुआ ही न हो. इस तरह के बिहेवियर को 'जॉम्बीइंग' कहा जाता है क्योंकि ये बिल्कुल उस स्थिति जैसा है, जब एक 'जॉम्बी' जो मरा हुआ था, वापस आ जाता है।

जॉम्बीइंग को कैसे पहचानें?

जब कोई इंसान 'जॉम्बीइंग' करता है तो उसे पहचानने के कई तरीके हो सकते हैं. 

1. अचानक मैसेज
लंबे वक्त के बाद अगर पुराना पार्टनर अचानक मैसेज करता है तो ये 'जॉम्बीइंग' का इशारा है.

2. सोशल मीडिया पर एक्टिव होना
अक्सर ऐसा इंसान आपकी सोशल मीडिया पोस्ट्स पर अचानक लाइक या कमेंट और शेयर करने लगता है.

3. नए सिरे से बातचीत की कोशिश
इस तरह के लोग बिना माफी या सफाई दिए दोबारा बातचीत शुरू करने की कोशिश करते हैं.

4. बहाना बनाते हैं
 ऐसा शख्स बहाना बनाता है कि दूर रहना या कॉन्टैक्ट में न रहना उनकी मजबूरी थी, लेकिन अब वो ऐसी बात नहीं है.

पार्टनर ऐसा क्यों करते हैं?

अगर आपका पुराना पार्टनर 'जॉम्बीइंग' करता है तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. जैसे- 

1. अकेलापन महसूस करना
कई बार वो इंसान खुद को अकेला महसूस करता है और अपनी पुरानी जिंदगी में वापस लौटने की कोशिश करता है. ऐसे में वो आपको उम्मीद भरी नजरों से देखता है 

2. ईगो और सेल्फ सेटिस्फेक्शन
कभी-कभी लोग अपने ईगो को सेटिस्फाई करने के लिए ऐसी हरकत करते हैं. उन्हें यह देखना अच्छा लगता है कि कोई उनकी वापसी पर कैसे रिएक्ट करेगा.

3. जिंदगी में ठहराव
कभी-कभी जब किसी शख्स की जिंदगी में ठहराव या खालीपन होता है, तब वो अपनी पुरानी जिंदगी में वापस जाकर राहत पाने की कोशिश करता है.

4. इनसिक्योर फील करना
कुछ लोग अपनी लाइफ में इनसिक्योर महसूस करते हैं. वो जानना चाहते हैं कि उनके पास किसी भी वक्त रिलेशनशिप में वापस लौटने का ऑप्शन है या नहीं.

जॉम्बीइंग से कैसे निपटें?

1. खुद की इमोशंस को समझें

खुद की भावनाओं को समझना बेहद जरूरी है तभी आप समझ पाएंगे कि ऐसी सिचुएशन में कैसा महसूस कर रहे हैं. ऐसे में फैसला लेना आसान होता है कि पुराने पार्टनर को जिंदगी में वापस लाना सही है या नहीं.

2. लिमिट तय करें
अगर कोई इंसान आपकी जिंदगी में फिर से वापस आना चाहता है तो उसे साफ लफ्जों में कह दें कि उसकी लिमिट क्या है, ताकि फ्यूचर में वो आपको किसी तरह का नुकसान न पहुंचा सके. 

3. सेल्फ लव
खुद से प्यार करना सीखें और इस बात को समझें कि आपकी वैल्यू किसी दूसरे इंसान के लौटने से कम या ज्यादा नहीं हो जाएगी. ऐसा करने से आपको जिंदगी में कभी भी अकेलापन महसूस नहीं होगा.