टॉयलेट सीट से भी ज्यादा बैक्टीरिया आपके पानी की बोतल में, 99% लोग नहीं जानते क्लिनिंग का सही तरीका

How To Clean Water Bottle: यदि आप अपनी बोटल को नियमित रूप से साफ नहीं करते हैं, तो यह बीमारियों का कारण बन सकती है. ऐसे में रियूजेबल वाटर बोतल को बैक्टीरिया से बचाने के लिए सफाई पर ध्यान देना जरूरी है.

रोज इस्तेमाल में आने वाली एक कॉमन चीज जिसे हम हर समय अपने पास रखते हैं और उससे पानी पीते हैं, वह है रियूजेबल वाटर बोतल. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बोतल बैक्टीरिया से भरी हो सकती है? 

हाल ही में हुए एक अध्ययन से यह खुलासा हुआ है कि एक औसत रियूजेबल वाटर बोतल में 20.8 मिलियन कॉलोनी-फॉर्मिंग यूनिट्स (CFUs) बैक्टीरिया हो सकते हैं. अगर बोतल के ऊपर स्पाउट-टॉप या स्क्रू-टॉप ढक्कन हो, तो यह संख्या 30 मिलियन तक पहुंच सकती है. यह संख्या टॉयलेट सीट पर मौजूद बैक्टीरिया से भी ज्यादा है. 

बढ़ सकती है पेट में गड़बड़ी   

इस अध्ययन में यह भी पाया गया कि बोटल्स में दो प्रकार के बैक्टीरिया होते हैं – ग्राम-नेगेटिव बैक्टीरिया और बैसिलस. इन बैक्टीरिया के संपर्क में आने से संक्रमण और गंभीर पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. 

रियूजेबल वाटर बोतल में बैक्टीरिया कैसे फैलता है?

अमेरिका की फिल्ट्रेशन कंपनी WaterFilterGuru.com द्वारा किए गए एक अध्ययन में यह सामने आया कि रियूजेबल वाटर बॉटल्स पर बैक्टीरिया का विकास बोटल्स के टेम्परेचर और सफाई की कमी के कारण होता है. यदि बोतल को कमरे के तापमान पर छोड़ा जाता है, तो बैक्टीरिया तेजी से बढ़ने लगते हैं. 

बचाव के उपाय 

डॉ. प्रिमरोस फ्रीस्टोन, जो कि यूनिवर्सिटी ऑफ लेस्टर में क्लिनिकल माइक्रोबायोलॉजी की एसोसिएट प्रोफेसर हैं, ने बीबीसी के "साइंस फोकस" में कहा कि बोतल को सही और नियमित रूप से धोकर इसमें बैक्टीरिया को पनपने से रोक सकते हैं.

पानी की बोतल धोने का सही तरीका

एक्सपर्ट बताते हैं कि बोतल को गर्म पानी से धोना चाहिए, जिससे 60 डिग्री सेल्सियस से ऊपर तापमान पर अधिकांश पैथोजन्स मर जाते हैं. इसके अलावा, बोतल को धोने के लिए डिशवॉशिंग लिक्विड का इस्तेमाल करें और इसे दस मिनट तक घुमाकर छोड़ दें. फिर इसे गर्म पानी से धोकर सुखा लें. अगर बोतल ज्यादा गंदी हो तो आधे सिरके और आधे पानी का मिश्रण डालकर उसे कुछ दिनों तक भिगोकर रखें, फिर गर्म पानी से धोकर सुखा लें.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.