Mansik Tanav Mukti Upay: मानसिक अशांति ने जीवन में मचा रखा है कोलाहल? कर लें ये वास्तु उपाय, हमेशा के लिए भाग जाएगा तनाव

How to get relief from mental stress: अगर मानसिक तनाव ने आपका जीवन दूभर कर रखा है? किसी भी काम में आपका दिल नहीं लग पा रहा तो घबराएं नहीं बल्कि वास्तु से जुड़े कुछ असरदार उपाय करके निराकरण कर लें. हम ऐसे ही उपायों के बारे में आपको बताने जा रहे हैं.

Mansik Tanav se Mukti ke Vastu Upay: आज की भागदौड़ में हर व्यक्ति अपने काम में व्यस्त हैं. जिस कारण से अधिकतर लोग मानसिक शांति से ग्रस्त होते है. अगर आप भी इस तरह की परेशानी से ग्रस्त हैं और आप मानसिक कष्ट तनाव इत्यादी से मुक्ति चाहते हैं आज हम आपको काम के कुछ वास्तु उपाय बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप लाभ प्राप्त कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि मानसिक तनाव से मुक्ति के वे वास्तु उपाय क्या हैं. 

मानसिक तनाव से मुक्ति के वास्तु उपाय

• अपने शयन कक्ष में रात में झूठे बर्तन न रखें और सोने से पूर्व उन्हें साफ कर लें. ऐसा न करने पर स्त्री का स्वास्थ्य प्रभावित होता हैं और धन का अभाव बना रहता हैं. 
• अगर आप कामकाज की वजह से मानसिक तनाव से ग्रस्त हैं तो कमरे में शुद्ध घी का दीपक जला कर रखें. उस दीये से निकलने वाली सकारात्मक ऊर्जा से तनाव भाग जाता है. 
• जिस कमरे में आप सोते हैं, वहां पर भूलकर भी झाड़ू या सफाई की दूसरी चीजें न रखें. इससे व्यर्थ की चिंता बढ़ती है, जिससे नींद उड़ जाती है. 
• यदि आप ज्यादा मानसिक तनाव का अनुभव कर रहे हों तो तकिए के नीचे लाल चंदन रखकर सो जाएं. ऐसा करने से तनाव से मुक्ति के साथ ही धनलाभ भी होता है. 
• आप अपने घर के अंदर बने मंदिर में सुबह- शाम पूजन करते हुए घी और कपूर का दीया अवश्य जलाएं. ऐसा करने से नकारात्मक ऊर्जा दूर भाग जाती है. 
• घर में भूलकर भी बियर, शराब या नशे की दूसरी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. अगर आप पीना भी चाहते हैं तो बेडरूम या घर के मंदिर वाले कक्ष में कभी न पीएं. 
• शास्त्रों के मुताबिक शाम के समय भोजन, स्नान या सोने से बचें. इसके बजाय आप हाथ-मुंह धो सकते हैं. ऐसा न करने पर परिवार में तनाव में वृ्धि हो जाती है. 
• अपने घर की दीवारों पर बहते झरने, इत्यादि के सौम्य चित्र लगाएं. किसी भी हाल में शेर, बाध, हथियार जैसे नकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न करने वाले चित्रो को लगाने से परहेज करें. 
• घर की दीवार और छत पर अगर कहीं जाले लगे दिखाई दें तो तुरंत सफाई कर दें. ऐसा न करने पर मानसिक तनाव, रोग, ऋण आदि की वृद्धि होती है. 
• अगर आप नया घर बनवा रहे हैं, तो रसोई घर में काले पत्थरो के प्रयोग से बचें. यदि पहले से लगवाए गए हैं तो सुविधा देख कर बदलवा लेना लाभप्रद रहता है.
• मानसिक तनाव दूर करने के लिए अपने घर पर प्रतिदिन हल्की सुगंध वाली धूप-अगरबत्ती, या हलके सुगंध के एयर फ्रेशनर का प्रयोग करें. उग्र सुगंध वाली सामग्री के इस्तेमाल से बचें. 
• घर में रंग-रोगन करवाते समय दीवारों पर हल्के रंग करवाएं, गहरे या भडकीले रंग से बेचैनी बढ़ती है, जिससे मानसिक अशांति होती है. लिहाजा इससे बचने की कोशिश करें. 

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)