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Hindi Newsपीठ दर्द कम करने के लिए क्या खाएं

पीठ दर्द कम करने के लिए क्या खाएं

ओमेगा-3 से भरपूर फूड्स का करें सेवन, नहीं होगी ये परेशानी

आज कल बॉडी पैन की समस्या काफी परेशान करती हैं. क्योकि आज कल सब आलसी हो गए हैं. बॉडी में जब से पैन बैक में होता है, क्योकि दिन भर ऑफिस में बैठे रहने के कारण बैक में दर्द शुरू हो जाती है और ठीक तरीके से खान पान न होने के कारण बैक में दर्द शुरू हो जाती है. अगर इसका इलाज जल्दी नहीं किये तो बड़ी प्रॉब्लम शुरू हो जाएंगी.

Feb 11,2023, 9:18 AM IST

पीठ दर्द से रहते हैं परेशान तो खाएं ये चीजें, जल्द दूर होगी समस्या, जानें

Back Pain Relieve: पीठ दर्द की समस्या को कम करने के लिए हमने रंजना सिंह से बात की है, जो पेशे से डाइटिशियन हैं. उन्होंने बताया कि सही आहार शरीर से जुड़ी हर तरह की समस्या को दूर करने में मदद करता है.

Jun 9,2022, 17:34 PM IST

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