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nutrient Deficiency
खाने में 7 Nutrient की कमी से करीब आती है मौत! इस आसान डाइट से बचेगी लाइफ
Nutrient Deficiency Treatment: इंसान को जिंदा रहने के लिए आयरन, आयोडीन, विटामिन D, विटामिन B12, कैल्शियम, विटामिन A, मैग्नीशियम यानी 7 न्यूट्रिएंट्स की जरूरत होती है. इनके बिना इंसान मौत के करीब पहुंच जाता है. आज हम इनकी कमी को दूर करने वाली डाइट के बारे में बताएंगे.
Jun 13,2023, 7:13 AM IST
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nutrients for good helth
जिंदा रहने के लिए ये 7 न्यूट्रिएंट्स जरूरी, जानें क्या खाने से कमी होगी पूरी
nutrients for good helth आयरन, आयोडीन, विटामिन D, विटामिन B12, कैल्शियम, विटामिन A, मैग्नीशियम ये 7 न्यूट्रिएंट्स शरीर को जिंदा रखने के लिए बेहद जरूरी हैं. हम यहां बताएंगे इनके मुख्य श्रोतों के बारे में.
Jun 20,2022, 6:00 AM IST

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