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World Heart Day Special : डायबिटीज़ के मरीज़ हो जाएं सावधान, अपने 'दिल' का रखें खास ख्याल

डायबिटीज़ के मरीज़ों को अपने 'दिल' का खास ख्याल रखने की ज़रूरत है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, काफी लंबे वक्त तक डायबिटीज़ और उसका सही इलाज न होने की वजह से दर्द महसूस करने वाली कोशिकाएं कमज़ोर हो जाती है... जिसका दिल पर बुरा असर पड़ता है. टाइप-2 डायबिटीज़ के मरीज़ों में हार्ट अटैक का ख़तरा ज़्यादा होता है.

Sep 10, 2019, 01:25 PM IST

मैं भारत हूं: चरक संहिता में मौजूद हैं स्वस्थ जीवन के अनमोल मंत्र

आधुनिक मेडिकल साइंस से भी आगे पुरानी संहिताएं हैं. आंवला, करेला, मेथी, जामुन के बीज से शुगर गायब हो जाती है. चरक संहिता में स्वस्थ जीवन के अनम मौजूद हैं. देखिए, 'मैं भारत हूं' में चरक संहिता में मौजूद अनमोल मंत्र

Mar 1, 2019, 04:35 PM IST

अब शौक से खाएं मीठा, क्योंकि नारियल के रस से बने गुड़-शक्कर से शुगर के मरीजों को मिलेगा फायदा

पश्चिम बंगाल में नारियल के रस से गुड़ और शक्कर तैयार की जा रही है, जो मरीजों के लिए नुकसान की जगह फायदेमंद साबित हो सकती है

Feb 9, 2019, 03:51 PM IST

डायबिटीज की जांच में अब नहीं होगा दर्द, वैज्ञानिकों ने ईजाद की नई तकनीक

यह नया शोध उपयोगकर्ताओं को दिनभर अपने ग्लूकोज स्तर की पूरी जानकारी और गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया से बचने में मदद करेगा. 

Feb 5, 2019, 09:42 AM IST

हेल्थ के साथ वेट को मैनेज करने में काम आती है ये कॉफी, रोजाना ऐसे करिए यूज

इसके अलावा आपके कोलेस्ट्रॉल को ग्रीन कॉफी कभी बढ़ने नहीं देती है. इसे पीने से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में बना रहता है. इसके साथ ही आपके ब्लड में प्लेटलेट्स बनाने में भी सहायता करता है.

Nov 9, 2018, 03:08 PM IST

योगी की गन्‍ना किसानों को सलाह- लोग शुगर से बीमार होते जा रहे हैं, दूसरी फसलें भी उगाने की आदत डालें

मुख्यमंत्री और केंद्रीय सड़क परिवहन एवं राजमार्ग मंत्री नितिन गडकरी यहां दिल्ली-सहारनपुर राष्ट्रीय राजमार्ग का शिलान्यास करने आए थे.

Sep 12, 2018, 08:39 AM IST

World Diabetes Day: लगातार बढ़ रहा है 'शुगर' का खतरा, 9 सालों में 5 गुना बढ़ी 'इंसुलिन' की बिक्री

नौ साल की अवधि में इंसुलिन की बिक्री में पांच गुना से अधिक की बढ़ोतरी दर्ज की गई है. डायबिटीज की ओरल दवाओं में चार साल की अवधि में ढाई गुना की वृद्धि दर्ज की गई.

Nov 14, 2017, 10:24 AM IST

डायबिटीज की चपेट में अब गरीब भी आ रहे हैं, अध्ययन में किया गया दावा!

मधुमेह यानि शुगर की बीमारी जिसका विस्तार तेजी से होता जा रहा है, खानपान की आदतों से जुड़ी होने के कारण आमतौर पर माना जाता है कि ये अमीरों की बीमारी है, लेकिए एक अध्ययन में इसके विपरीत बात कही गई है.

Jun 12, 2017, 11:32 AM IST

वजन कम करने के लिए करें ये उपाय

क्या आपको पता है छरहरी फिगर पाने के लिए क्या करना चाहिए? बेशक ऐसा फिगर पाने के लिए एक्सरसाइज की जरूरत है लेकिन आपको अपने खाने में डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, जूस और सीरिअल आदि का भी इस्तेमाल कम करना चाहिए। दरअसल इन चीजों में शुगर की मात्रा छिपी हुई होती है। आपको बता दें कि फैट और शुगर का सेवन कम करना किसी भी वजन कम करने की डायट का पहला नियम है। एक अध्ययन के अनुसार, शुगर के बजाय कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट का सेवन करने से ना केवल आपका पेट भरा रहता है बल्कि लंबे समय तक वजन कम करने और वजन प्रबंध में भी मदद मिलती है।

Oct 31, 2016, 10:48 PM IST

इन 10 खाद्य पदार्थों को खाने से करें परहेज, नहीं तो हो जाएंगे बीमार!

लोग अक्सर बिना सोचे-समझे खाद्य पदार्थों का सेवन करते रहते हैं। हम नहीं जानते कि इन खाद्य पदार्थों के खाने से हमारे सेहत पर क्या प्रभाव पड़ेगा। आज के समय में बाजार में बिकने वाले खाद्य पदार्थों में मिलावट की बातें सामने आती रहती हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि खाने वाली चीजें हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक तो नहीं हैं। बाजार में बिकने वाली कुछ चीजें सेहत के लिए काफी नुकसानदायक हैं, ऐसे खाद्य पदार्थ शरीर में जहर की तरह काम करते हैं और आने वाले समय में सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं।  

Sep 20, 2016, 06:18 PM IST

खून में शुगर स्तर को कम करने में मदद करता है जीरा

जीरा न सिर्फ भोजन के स्वाद को बेजोड़ बनाता है बल्कि कई बीमारियों में भी बहुत लाभदायक होता है। डायबिटीक लोगों के लिए जीरा अत्यंत लाभकारी है। यह खून में शुगर स्तर को कम करने में मदद करता है। जीरे में आयरन भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह खून की कमी यानी एनीमिया को दुरुस्त करता है और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है। यह शरीर में ऑक्सीजन का सभी हिस्सों में पहुंचना सुचारु करता है। दमे के मरीजों को इसके भरपूर लाभ मिलते हैं। इसमें थायमोक़्यीनॉन नामक एक खास तत्व होता है जो दमे को रोकने बहुत कारगर है।

Dec 29, 2014, 04:27 PM IST

थायराइड रोकने के लिए शुगर से करें तौबा

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक शारीरिक एवं मानसिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। भागदौड़ वाली जिंदगी में महिलाओं में थायराइड एक आम बीमारी बन गई है। अध्ययनों में पाया गया है कि थायराइड के 100 मामलों में अस्सी महिलाएं होती हैं।

Nov 5, 2013, 05:22 PM IST