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Cardio benefits

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सुबह, दोपहर या रात- कार्डियो के लिए कौन सा समय है सबसे अच्छा? कब मिलेगा ज्यादा फायदा

आज के तेज रफ्तार जीवन में, जहां हम लगातार दौड़-भाग में लगे रहते हैं, हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रखने के लिए नियमित कसरत को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता.

Nov 10,2024, 7:00 AM IST

वर्कआउट करने के लिए शख्स ने घर पर बना डाला जुगाड़ वाला ट्रेडमिल, वीडियो देख हैरत में पड़ गए लोग

सोशल मीडिया पर आए दिन लोग कई तरह की वीडियोज पोस्ट करते रहते हैं. हाल ही में एक जुगाड़ वाली वीडियो इन दिनों लोगों को काफी ज्यादा अलग और अनोखी लग रही है जिसमें शख्स घर पर ही जुगाड़ से ट्रेडमिल बना देता है, आप भी देखें ये वायरल वीडियो...

Jan 19,2024, 11:54 AM IST

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