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Curd with sugar benefits

curd health benefits

दही के साथ क्या मिलाकर खाने से मिलते हैं फायदे, गुड़ चीनी या नमक, जानिए यहां

Health Tips: गर्मियों के सीजन में दही का सेवन बहुत लोग करते हैं. लेकिन इसके साथ गुड़ चीनी या नमक किसे मिलाकर खाएं. इसके क्या फायदे होंगे यहां जानिए...

Mar 30,2023, 17:00 PM IST

Curd Benefits : खाली पेट दही खाने से होते हैं ये 4 फायदे, तुरंत करें फॉलो

दही स्वाद में बेहद स्वादिष्ट होती है और सभी को खाना पसंद भी है. दही में कैल्शियम,विटामिन बी-12,विटामिन बी -2,मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं. अगर आप खली पेट दही कहते हैं तो आपके पेट को ठंडक मिलती है जिन लोगों की बॉडी में गर्मी होती है उनके लिए काफी फयदेमंद है.

Feb 4,2023, 10:18 AM IST

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