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Hindi Newsevening Exercise benefits

Evening Exercise benefits

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weight loss
मोटापा कम करने के लिए सुबह व्यायाम करना अच्छा होता है या शाम को? क्या कहती है स्टडी
आज के आधुनिक जीवन में मोटापा एक गंभीर समस्या बन गई है. दुनिया भर में लाखों लोग मोटापे से पीड़ित हैं, और यह संख्या लगातार बढ़ रही है. मोटापा एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर में अत्यधिक फैट इकट्ठा होता है.
Sep 22,2023, 13:02 PM IST
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Best Time to Workout
ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସମୟ କ’ଣ? ସକାଳ, ଅପରାହ୍ନ ନା ସନ୍ଧ୍ୟା, ଜାଣନ୍ତୁ ଉତ୍ତର
Best Time of Day to Exercise: ଆମେ ଯଦି ବ୍ୟାୟାମ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁ, ତେବେ କିଛି ଲୋକ ସକାଳେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ କିଛି ଲୋକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସେହି ସମୟରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଉଚିତ, ଯେତେବେଳେ ଏହାର ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ ଓ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କଠିନ ପରିଶ୍ରମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭ ପାଇଥାଏ ।
Apr 16,2023, 21:47 PM IST

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