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Fitness in Monsoon

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मानसून में जिम नहीं जा पा रहे है, तो टेंशन किस बात की, इन योगासन से पाएं फिट बॅाडी

बारिश के मौसम में घर बैठे बिना जिम जाए फिट रहा जा सकता है. कुछ ऐसे योगासन, खाने की अच्छी आदतें, एक्सरसाइज और आराम ऐसे फेक्ट है, जो बरसात के मौसम में आपको सुरक्षित रखते हैं.

Jul 8,2022, 16:15 PM IST

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