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Food to increase eyesight

Eye Care Tips: उम्र से पहले ही कम होने लगी है आंखों की रोशनी तो अपनाएं ये आसान उपाय

Eye Care: कुछ लोगों में आंखों की रोशनी जेनेटिक कारणों से कम हो जाती है लेकिन अधिकांश लोगों में इसकी वजह खराब जीवन शैली होती है- जैसे टीवी को करीब से देखना, पढ़ाई करते समय उचित रोशनी का न होना, आवश्यक पोषण तत्वों की कमी होना. ऐसे में आखों की रोशनी बढ़ाने में कुछ घरेलू उपाय बहुत प्रभावी साबित होते हैं. आज हम इन्हीं के बारे में आपको बताएंगे

Nov 29,2023, 16:49 PM IST

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Food good for your eyesights : 8 आहार, जिनके सेवन से दूरबीन हो जाएगी आपकी आंख

आंखों को हानिकारक यूवी किरणों से होने वाले समस्याओं से बचाना चाहते तो आपको बस कुछ बातों का ख्याल रखना होगा. साथ ही कुछ पौष्टिक आहारों का सेवन बहुत जरूरी है.

Jul 7,2023, 17:36 PM IST

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