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Hindi NewsFoods that relieve flu symptoms

Foods that relieve flu symptoms

Health Tips: इन 5 चीजों के सेवन से बढ़ेगी Immunity, दूर रहेगा Corona और flu

Immunity Boosting Food And Drinks: देशभर में कोरोना और H3N2 के केस बढ़ते जा रहे हैं. इस समय सबसे ज्यादा जरूर है कि अपनी इमयूनिटी को मजबूत बनाए रखें. दिनभर में खाया गया खाना और जीवनशैली ही सेहत और इमयूनिटी को बढ़ाने-घटाने में मदद करती है. पौष्टिक खाना, योग, निंद पूरी होना, शराब और नशे का सेवन न करना ही ऐसे तरीके हैं, जिसकी मदद से आपकी सेहत अच्छी रहेगी. खांसी, जुखाम, बुखार जैसे फ्लू आपसे दूर बनाएं रखेंगे. तो चलिए इसी कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे खाने के बारे में बताते हैं, जिसकी मदद से आपकी सेहत और इमयूनिटी मजबूत रहेगी.

Apr 2,2023, 21:08 PM IST

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