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Health benefits of romaine lettuce

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Winter Diet
मांसपेशियों की सिकुड़न हो या फिर हाइड्रेशन की कमी, ये पत्ता सेहत को बना देगा चकाचक
सेहत के लिए सलाद कितनी फायदेमंद होती है यह बात हर कोई जानता है. आज के समय में सबसे ज्यादा लोग बीमारी के कारण ही अपना जान गवां रहे हैं. खराब खाने-पीने के कारण पेट से लेकर खून, दिल, मांसपेशियां और भी तमाम तरीके की बीमारी से लोग काफी ग्रस्त हो जाते हैं.
Jan 11,2024, 14:09 PM IST
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Lettuce leaves Benefits
रातों को नहीं आ रही है नींद या मांसपेशियों के दर्द से हो परेशान, ये पत्ता देगा फायदा
सेहत के लिए सलाद कितनी फायदेमंद होती है इस बात से हर कोई वाकिफ है. इसलिए बहुत सारे लोग खाने के साथ सलाद खाना पसंद करते हैं. ऐसा भी देखा गया कि बहुत से लोग दोपहर के खाने की जगह सलाद को खाने के तौर पर ही खाना पसंद करते हैं.
Dec 12,2023, 8:02 AM IST

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