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Hindi Newshow to keep yourself hydrated

How to keep yourself hydrated

प्यास बुझाने के लिए सिर्फ पानी ही काफी नहीं, जानें खुद को हाइड्रेट रखने का सही तरीका

हमारे शरीर का लगभग 60% हिस्सा पानी से बना होता है, जबकि बाकी 40% हिस्सा सेल्स, मसल्स, खून और हड्डियों से बना है. पानी हमारे शरीर की ज्यादातर जरूरी कामों के लिए होता है.

Sep 19,2024, 17:18 PM IST

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