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Increase energy

इस एक चीज की मालिश से आपको आएगी गहरी नींद, खत्म होगा शारीरिक-मानसिक तनाव

तलवों की मालिश से पैरों का ब्लड सरकुलेशन बढ़ता है, जिससे शरीर में फुर्ती आती है. इन सबसे अलग कि पैरों के तलवों की ठीक से मालिश से इंसान का काफी गहरी नींद आती है. अनिद्रा की समस्या पूरी तरह से खत्म होती है.

Aug 28,2022, 8:52 AM IST

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Increase Energy: सोने के बाद भी रहता है आलस तो यहां करें मालिश, बढ़ने लगेगी एनर्जी

Tips to increase energy: अगर आप भी सोने के बाद आलस महसूस करते हैं, तो ये आयुर्वेदिक टिप्स अपना सकते हैं. इन से एनर्जी बढ़ने लगेगी.

Aug 26,2022, 14:13 PM IST

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