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Orange Benefits

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ କମଳା, ଏହାର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଜାଣିଲେ ଆଜିଠୁ ଆରମ୍ଭ କରିଦେବେ ଖାଇବା

Orange Benefits: କମଳାରେ ସାଇଟ୍ରିକ ଏସିଡ଼, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ, ଫସଫରସ୍ ଓ ଆଇରନ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ କମଳା ଖାଇବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଆନ୍ତି। ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ (ସି) ରହିଥାଏ ।

Mar 25,2023, 18:59 PM IST

Fruits and vegetables Good for Eyes: आंखों से उतर जाएगा चश्मा, बस खाएं ये चीजें

Fruits and vegetables Good for Eyes: आंखें हमारे जिस्म का बहुत ही अहम अंग होते हैं. कई बार हमारी खराब आदतों की वजह से इनकी रोशनी कमजोर होने लगती है जिसकी वजह से चश्मा लगाना पड़ता है. लेकिन कुछ खाने खा कर हम आंख की रोशनी बढ़ा सकते हैं.

Aug 3,2022, 8:50 AM IST

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