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Brain Power: दिमाग की बत्ती जलाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, याददाश्त और फोकस बढ़ेगा
Brain Booster Food: आज हम आपको बता रहे हैं दिमाग की बत्ती (Dimag Ki Batti) जलाने वाले कुछ खाद्य पादार्थों के बारे में, जिनसे आपको याददाश्त और फोकस की समस्या काफी आराम मिलेगा.
Feb 19,2023, 14:39 PM IST
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लाइफ स्टाइल में बदलाव करने से ब्रेन होगा शॉर्प, बस अपनाएं ये आदतें
How to increase Memory: लाइफ स्टाइल में कुछ ऐसे बदलाव लाने चाहिए जिनसे हमारी मेंटल हेल्थ हमेशा शार्प रहे. डॉक्टरों का कहना है कि अगर हम मानसिक स्तर से मजबूत नहीं होते तो इसका असर सीधा हमारे फिजिकल हेल्थ पर पड़ता है 
Jan 13,2023, 1:10 AM IST
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Health Tips: बार-बार हो रही भूलने की आदत, याद्दाश्त बढ़ाने के लिए अपनाइए ये तरीका
Health Tips: स्वस्थ भोजन खाएं: हमे स्वस्थ और तेज दिमाग के लिए स्वस्थ भोजन खाना चाहिए. एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर ताजे फल और सब्जियां, ओमेगा 3 से संतुलित भोजन को अपने आहार में शामिल करे.
Nov 17,2022, 9:11 AM IST

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