Advertisement

Hindi NewsKale Benefits

Kale Benefits

Kale: क्या आप भी सलाद के तौर पर खाते हैं केल? इन 4 फायदों के होंगे हकदार

Kale Khane Ke Fayde: केल एक बेहद कॉमन सब्जी है जो हेल्दी डाइट में शुमार की जाती है, अगर आप रेग्युलरली केल खाएंगे तो इससे सेहत को कई तरह के बेशुमार फायदे हो सकते हैं.

Oct 17,2023, 10:04 AM IST

Kale: सलाद बनाकर आप भी खाते हैं केल की सब्जी? जानिए कौन-कौन से फायदो के हैं हकदार

Kale Khane Ke Fayde: जब भी हेल्दी डाइट की बात आती है तो हरी पत्तेदार सब्जियों का नाम सबसे पहले लिया जाता है. आपने पालक के फायदे तो कई बार सुने होंगे, लेकिन क्या केल के लाभ भी आपको पता है?

Oct 6,2023, 8:49 AM IST

Kale: पालक की तरह फायदेमंद है ये हरी सब्जी, एक नहीं 5 परेशानियों से मिलेगी निजात

Benefits Of Kale: हरी पत्तेदार सब्जियों को सुपरफूड का दर्जा दिया जाता है, क्योंकि ये हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माने जाते हैं, इनमें पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है. इस लिस्ट में पालक का नाम सबसे ज्यादा लिया जाता है, लेकिन हम आपको बता दें कि केल भी हमारे लिए काफी फायदेमंद है, इसे आमतौर पर सलाद के तौर पर खाया जाता है. आइए जानते हैं कि जो लोग इस सब्जी का नियमित तौर पर सेवन करते हैं, वौ कौन-कौन सी परेशानियों से बच सकते हैं.

Jan 25,2024, 5:59 AM IST

Trending news

Live: हरियाणा विधानसभा चुनाव के वोटिंग से 3 दिन पहले जेल से बाहर आया राम रहीम, कांग्रेस ने जताया विरोध

रानी लक्ष्मीबाई तो 'राष्ट्र नायिका', फिर उनकी प्रतिमा का विरोध क्यों कर रहे नमाजी

jammu kashmir news

जम्मू-कश्मीर में चुनाव खत्म, अब 8 अक्टूबर का इंतजार; किसके सिर सजेगा जीत का सेहरा

Tirupati temple

क्या दूषित घी का लड्डू प्रसाद में इस्तेमाल हुआ.. जानिए SC के लिखित आदेश में क्या है?

जनता के पैसे पर ऐश कर रहे बिहार बिजली विभाग के अधिकारी.. RJD का हल्ला बोल

अब सत्ता की मनमर्जी से नहीं, कानून से चलेगा बुलडोजर! SC तय करेगा गाइडलाइन

Lal Bahadur Shastri

शास्त्री की मौत पर जब अयूब की आंख से निकले आंसू, झुक गए थे भारत, PAK और रूस के झंडे

cji dy chandrachud

दांव पर मेरी साख... वकीलों से किस बात पर नाराज हुए CJI चंद्रचूड़? दी इतनी बड़ी दुहाई

मुंबई में तिरंगा रैली के पीछे का मकसद क्या था?

देसी नस्‍ल की गाय को ही राज्‍यमाता का दर्जा क्‍यों? जर्सी कैसे छूट गई