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Karela ke fayde

करेले के साथ ये 3 चीजें बन जाती हैं जहर, भूलकर भी न लगाएं हाथ वरना...

Foods to avoid having bitter gourd: गर्मियों का मौसम आ गया है. ऐसे में पेट के डाइजेशन को ठीक रखने के लिए ज्यादातर लोग करेले का सेवन करते हैं. आपको बता दें कि करेले का सेवन करते हुए आपको कुछ चीजों को दूर रखना है, वरना सेहत पर इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा.

Apr 23,2023, 22:20 PM IST

Benifits of Bitter Gourd: करेले को डाइट में करें शामिल, ये बीमारियां होंगी दूर

करेला इतना कड़वा होता हैं की इसको कोई खाना नही चाहता हैं लेकिन वो कहते है न की कड़वी चीज हमेशा से फायदेमंद होती है.ठीक उसी तरह केरला हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं.करेले में तांबा,विटामिन बी जैसे कई पोषक तत्व शामिल हैं.इसमें एंटी-वायरल और एंटी-बॉयटिक गुण भरपूर मात्रा में होते हैं और इसके कई गुण भी हैं चलिए जानते हैं.इस वीडियो में.

Feb 10,2023, 14:03 PM IST

क्या बीमारियों ने कर रखा है परेशान? शुरू कर दें करेले का सेवन, फिर देखिए होगा कमाल

Karela ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि सब्जियों में करेले (Karela) को गुणों की खान कहा जाता है. करेले का स्वाद भले ही कड़वा होता है, लेकिन इसका नियमित सेवन हमें कई प्रकार की बीमारियों से बचाने में मदद करता है.

Aug 13,2022, 2:07 AM IST

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