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Roasted kala chana

क्या सर्दियों में खा सकते हैं भुना चना ? जानें इसके फायदे

Health Benefits of bhuna chana: भुना चना को किसी भी मौसम में खाया जा सकता है, लेकिन बहुत सारे लोगों के मन में सवाल उठता है कि क्या सर्दियों में भुना चना खा सकते हैं?

Dec 6,2023, 15:15 PM IST

भुने हुए चने खाने के फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

Roasted Chana: भुना चना, भारत में सबसे स्वस्थ और पौष्टिक आहार में से एक माना जाता है. इन चनों को धीमी आंच पर सूखा भूनने से वास्तव में इसका कुरकुरापन और ताजगी बरकरार रहती है, जिससे उसका स्वाद भी बेहतर हो जाता है. ये काफी स्वादिष्ट होता है. खाने में भी इतने कुरकुरे होता है. लेकिन आपको बता दें कि ये स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के गुणों से भरपूर होते हैं. भुने चने में कैलोरी की मात्रा बहुत कम पाई जाती है. सुबह सेवन करने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं.

Sep 6,2023, 13:29 PM IST

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