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Samakonasana Yoga

Samakonasana Benefits: इस योगासन के जरिए रीढ़ की हड्डी होगी मजबूत, रोजाना करें ट्राई

Samakonasana Steps: समकोणासन योग कि वो विधि है जिससे शरीर में लचीलापन आता है और साथ ही रीढ़ की हड्डी में भी सुधार होता है, लेकिन ऐसा करने के दौरान कुछ सावधानियां भी जरूर बरतें.

Jun 1,2023, 13:14 PM IST

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