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Seeds for constipation

कब्ज ने कर दिया जीना हराम, तो रोजाना रात को खाएं येे बीज, अगले दिन पेट होगा पूरा साफ

Health Care Tips: सब्जा के बीज हाई फाइबर से भरपूर होते हैं जोकि आपके बाउल मूवमेंट को बढ़ावा देते हैं जिससे आपके पेट की गंदगी बाहर निकालना आसान हो जाता है. वहीं अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो सब्जा के बीज आपके लिए बेहद लाभकारी साबित हो सकते हैं.

Jul 24,2023, 16:19 PM IST

कब्ज की समस्या में रोजाना रात को खाएं ये बीज, अगले दिन होगा पेट चुटकियों में साफ

Health Tips: सब्जा के बीज हाई फाइबर से भरपूर होते हैं जोकि बाउल मूवमेंट को बढ़ावा देते हैं जिससे आपको पेट की गंदगी को बाहर निकालने में मदद मिलती है. वहीं सब्जा के बीज न्यूट्रिशियन का पावरहाउस है जिससे आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

Jul 17,2023, 10:08 AM IST

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