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Side Effects of Eating Eggs

altसेहत के लिए जहर समान है अंडे का ये हिस्सा, ये 5 तरह के लोग भूल से भी न करें सेवन

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health tips
Side Effect of Eggs: जरूरत से ज्यादा न खाएं अंडे नहीं तो हो सकती है बड़ी समस्या
ऐसे तो अंडा हमारे बॉडी के लिए काफी अच्छा होता हैं, लेकिन जरूत से ज्यादा कोई भी चीज खाने से नुकसान होता है. अंडा पोषक तत्वों से भरपूर होता हैं। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन,कैल्शियम, फोलिक एसिड, एमिनो एसिड और फॉस्फोरस आदि पाया जाता हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. अगर आप भी जरूरत से ज्यादा अंडा खाते है तो आपके लिए काफी नुकसानदयाक हैं
Feb 9,2023, 8:47 AM IST
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Disadvantages of Eating Eggs
अगर आपको भी हैं ये बिमारियां और खाते हैं अंडे, तो हो जाएं सावधान!
हम सबने बचपन से सुना है संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे, क्योंकि अंडे खाने से आपकी हड्डियां मजबूत होती हैं, साथ ही ये आपके दिमाग को तेज करने का काम करता है, अलावा इसके अंडे खाने के शरीर के लिए कई फायदे है लेकिन बावजूद इसके कुछ लोगों के लिए अंडा खाना हानिकारक है और उन्हें कई गंभीर बीमारियों के जोखिम में डाल सकता है.
Jan 21,2023, 18:25 PM IST

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