Advertisement

Hindi Newssleepiness

Sleepiness

vitamin deficiency

ଆପଣଙ୍କୁ ଆସୁଛି କି ଅଧିକ ନିଦ? ଥାଇପାରେ ଏହି ଭିଟାମିନର ଅଭାବ

Vitamin Deficiency: ଅନେକ ଲୋକ ଶୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯାହା କିଛି ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବରୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବରୁ ଅଧିକ ନିଦ ଆସିଥାଏ।

May 4,2024, 21:13 PM IST

Sleepiness: रातभर जगने से इन बीमारियों का रहता है खतरा

ज्यादातर यंग लोगों देर रात तक जगने की आदत होती है. कुछ लोग तो ऐसे होते हैं, जो पूरी-पूरी रात नहीं सोते. सात में ना सोने की आदत आपके लिए समस्या पैदा कर सकती है. जैसे हवा और भोजन हमारे शरीर के लिए जरूरी है, उसी तरह नींद भी हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है. अगर आप रोजाना पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं तो गंभीर बीमारियां का खतरा दोगुना हो जाता है.

Sep 14,2022, 20:16 PM IST

रातभर जागने की आदत नहीं है सेहत के लिए सही, इन 5 बीमारियों का रहता है खतरा

कुछ लोगों की देर रात तक जागने की या पूरी रात ना सोने की आदत होती है. लेकिन उन्हें ये पता नहीं होती कि वो कितनी बड़ी गलती कर रहे हैं. रात में ना सोने या नींद की कमी से आपके शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं.

Sep 9,2022, 14:11 PM IST

Trending news

प्यार से कहते जान भी देती.. अब नहीं दूंगी इस्तीफा, केजरीवाल पर भड़कीं मालीवाल

Arvind Kejriwal

मेरे मां-बाप को क्यों परेशान कर रहे हो मोदी जी.. केजरीवाल ने किया पलटवार

Arvind Kejriwal

केजरीवाल की तरह हेमंत सोरेन को सुप्रीम कोर्ट से क्यों नहीं मिली बेल?

नक्सली खुद बताएंगे कि किस माहौल में होगी मुख्यधारा में वापसी? ईमेल, गूगल फार्म जारी

Indian Air Force

इंडियन एयरफोर्स को मिली बड़ी कामयाबी, पूर्वी क्षेत्र में C130J की सफल नाइट लैंडिंग

लाखों का ट्रीटमेंट कराकर शादी के 5 साल बाद गूंजी थी किलकारी, कुत्तों ने उजाड़ दी कोख

क्या है स्मोक वाला पान? खाते ही बच्ची के पेट में हुआ छेद, आफत में आई जान

कहीं 48 डिग्री का सितम तो दिल्ली में 55.4 जैसी तपिश; फटाफट जानिए देश के मौसम का हाल

Live: डोंबिवली ब्लास्ट में 6 लोगों की मौत, 48 घायल; दिल्ली के लेडी श्रीराम कॉलेज में बम की धमकी

स्वाति मालीवाल 'मारपीट' मामले में आज CM केजरीवाल के पैरंट्स के बयान दर्ज करेगी पुलिस