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Sleeping Tips: कोरोना काल में डरावने सपने आ रहे हैं तो अपनाएं ये टिप्स, जरूर मिलेगा फायदा

देश में कोरोना संक्रमण के मामले (Corona Cases In India) बढ़ते जा रहे हैं. ऐसे में कई लोगों को नींद संबंधी परेशानियां (Sleeping Problem) हो रही हैं. कुछ लोगों को बुरे सपने (Bad Dreams) आ रहे हैं तो कोई घंटों तक सो ही नहीं पा रहा है. अच्छी नींद के लिए आप ये स्लीपिंग टिप्स (Sleeping Tips During Covid) आजमा सकते हैं.

Apr 22, 2021, 03:11 PM IST

सावधान! Smartphone की लत से 10 साल के बच्चों का दिमाग हो सकता है खराब, रुक सकती है Growth

स्टडी के अनुसार, अगर 10 साल तक के बच्चे 7 घंटे से ज्यादा मोबाइल फोन चलाते हैं तो उनका दिमाग खराब हो सकता है. इस स्टडी से पता चला है कि ज्यादा समय मोबाइल फोन (Smartphone Addiction) पर चिपके रहने से बच्चों के दिमाग की बाहरी परत पतली पड़ जाती है. इससे दिमाग की ग्रोथ (Brain Growth) पर भी बुरा असर पड़ता है. पढ़ें पूरी रिपोर्ट. 

Jan 25, 2021, 02:50 PM IST

Smartphone की चंगुल में आप किस कदर फंस चुके हैं? सर्वे में सामने आया 'कड़वा सच'

देश में स्मार्टफोन की बढ़ते उपयोग पर एक ताजा सर्वे रिपोर्ट सामने आई है. इस रिपोर्ट के मुताबिक लोग अब रोजाना 7 घंटे स्मार्टफोन पर बिता रहे हैं. स्मार्टफोन की यह बढ़ती लत (Smartphone Addiction) उन्हें अपनों से दूर करती जा रही है.  

Dec 14, 2020, 10:13 AM IST

Smartphone Addiction: तकनीक को खुद पर न होने दें हावी, जानिए छुटकारा पाने के उपाय

डिजिटल समय में स्मार्टफोन के बिना किसी का काम नहीं चल पाता है. प्रोफेशनल काम से लेकर पढ़ाई व मनोरंजन के साधन के तौर पर भी इसी का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन अब स्मार्टफोन का इस्तेमाल करने वाले हर व्यक्ति की जिंदगी पर स्मार्टफोन ने अपना कब्जा जमा लिया है.

Oct 8, 2020, 02:53 PM IST

मोबाइल का हद से ज्यादा यूज किया तो सिर पर उग जाएगा सींग!

दिल्ली के रहने वाले जतिन गोयल का ज्यादातर समय फोन इस्तेमाल करते हुए गुज़रता है. जतिन जानते हैं कि मोबाइल फोन का ज्यादा इस्तेमाल खतरनाक हो सकता है लेकिन फिर भी अपने काम की वजह से वो मोबाइल से दूर नहीं रह सकते.

Jun 23, 2019, 02:54 PM IST

3 घंटे से ज्यादा टीवी देखने से बच्चों में डायबिटीज का खतरा अधिक

लंदनः एक नये अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि दिन में तीन घंटे से अधिक समय तक टीवी, स्मार्टफोन या टैबलेट का इस्तेमाल करने वाले बच्चों को मधुमेह (डायबिटीज) का खतरा अधिक हो सकता है.

Mar 14, 2017, 03:12 PM IST

आ गया स्मार्टफोन का लत छुड़ाने के लिए एक नया एप्प

दुनियाभर में जो लोग स्मार्टफोन की लत से परेशान हैं और इसे छुड़ाना चाहते है, उनके लिए अच्छी खबर है। दरअसल, एक ऐसे एप्प विकसित किया गया है जो बैठकों, सम्मेलनों और सामाजिक समारोहों के दौरान आपको स्मार्टफोन का उपयोग करने से रोकेगा।

Dec 17, 2015, 03:21 PM IST