Advertisement

Hindi NewsSprout

Sprout

Sprouted Gram: हमें रोजाना क्यों खाना चाहिए अंकुरित चना, फायदे जानकर हो जाएंगे गदगद

Ankurit Chane Ke Fayde: हेल्दी डाइट की चाहत रखने वालों के लिए अंकुरत चना एक बेहतरीन फूड है. आइए जानते हैं कि इसे खाने से हमारी सेहत को कौन-कौन से फायदे हो सकते हैं.

Nov 2,2023, 14:22 PM IST

5 Best Sprouts! जिनका नाश्ते में सेवन करने से होगा वजन कम

5 Best Sprouts for Weight Loss: पेट की चर्बी कम तो हर कोई करना चाहता है लेकिन बड़ा सवाल ये है कि इसे कम कैसे किया जाए. अगर आप भी अपने एक्सट्रा वेट से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इस वीडियो में आपको बताने जा रहे हैं ऐसा तरीका जिसमें ना तो दौड़ शामिल है और ना ही खाना कम खाना है. आपको बस अपने सुबह के नाश्ते में बदलाव करना है. आपको सुबह नाश्ते में बस कुछ हेल्थी स्प्राउट्स यानी अंकुरित दालें या अनाज लेने हैं. तो आइये आपको बताते हैं 5 ऐसे अंकुरित अनाज और दालों के बारे में जो सुबह-सुबह आपकी एनर्जी का लेवल तो बढ़ाते ही हैं साथ ही वजन नियंत्रित रखने और कम करने में लाभदायक होते हैं.

May 22,2023, 12:59 PM IST

Trending news

Maharashtra Vidhan Sabha Chunav

इनकी तो... बीती रात अचानक क्यों भड़क गए जीशान सिद्दीकी? पब्लिक ने भी सुना दी खरी-खरी

J&K: मनोज सिन्हा ने की उच्च स्तरीय सुरक्षा समीक्षा बैठक, नजर कश्मीर संभाग पर

अखिलेश का बड़ा ऐलान, UP उपचुनाव में INDIA गठबंधन साइकिल के निशान पर लड़ेगा चुनाव

Webley Revolver

'मेड इन UP' रिवॉल्वर अब US में करेगी धमाका, अमेरिका ने दे दिया ये बड़ा ऑर्डर

priyanka gandhi

4400 ग्राम सोना, शिमला में 5.63 करोड़ का घर, कितने करोड़ की मालकिन हैं प्रियंका?

Jamia Millia Islamia

क्या जामिया मिलिया बन गया है दूसरा 'जिन्नालैंड'? दिवाली मनाने पर भड़के कट्टरपंथी

MVA में 85-85-85 सीटों का फॉर्मूला, उद्धव ने जारी कर दी 65 उम्मीदवारों की पहली लिस्ट

delhi pollution update

दिल्ली में प्रदूषण के आगे AAP सरकार दिखी 'बेदम'? अब क्लाउड सीडिंग में दिख रहा सहारा!

CM के पैर छुए और BJP के साथ कर दिया 'खेला', उपचुनाव से पहले कर्नाटक में क्यों घमासान

Maharashtra Assembly Election 2024

राज ठाकरे के बेटे के खिलाफ उद्धव ठाकरे की पार्टी क्‍या नहीं उतारेगी प्रत्‍याशी?