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Sprouted moong

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रोज सुबह खाली पेट खाएं एक मुट्ठी अंकुरित मूंग, मिलेंगे 6 गजब के फायदे
सेहतमंद रहने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं. इनमें से एक है रोजाना सुबह खाली पेट अंकुरित मूंग का सेवन करना. अंकुरित मूंग में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं. आइए जानते हैं कि रोजाना अंकुरित मूंग खाने से आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
Aug 17,2024, 11:14 AM IST
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Photos: मोटापे-डायबिटीज से मिल जाएगी मुक्ति, अंकुरित मूंग खाने के हैं ये 6 फायदे
Ankurit Moong ke Fayde: आजकल की भागमभाग भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना अपने आप में बड़ा चैलेंज है. इंसान दिन- रात मेहनत करके पैसे तो कमा रहा है लेकिन इस चक्कर में उसकी सेहत भी दांव पर लग गई है. आज हम आपको फिट रहने के लिए नायाब नुस्खा बताने जा रहे हैं.  
Aug 4,2024, 5:51 AM IST

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