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Health: कैंसर और हृदय रोगों से बचाते हैं ये 5 सुपर फूड्स, जानें सेवन का तरीका

हम आपको पांच ऐसे सुपर फूड्स के बारे में बताते हैं, जिसका सेवन कर आप इन बीमारियों से बच सकते हैं. इन फूड्स के बारे में न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक स्टडी में भी किया गया है..

Mar 6, 2021, 02:08 PM IST

कमर दर्द, घुटनों में दर्द से हैं परेशान? अंजीर का रोजाना सेवन शरीर के लिए है वरदान

अंजीर में आयरन, विटामिन्स, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, फास्फोरिक एसिड और गोंद भी पाया जाता है. 

Feb 18, 2021, 12:10 AM IST

Super Foods: Sex Life को बनाना है मजेदार तो इन चीजों का करें सेवन

पार्टनर्स के बीच सेक्स से रिश्ता मजबूत और खुशहाल बना रहता है, लेकिन खराब खान-पान ने सेक्स लाइफ पर असर डाला है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सेक्स करने से पहले अपने खान-पान का विशेष ख्याल रखना चाहिए. कुछ पावर फूड्स (Power Foods) के सेवन से सेक्स पावर (Sex Power) को बेहतर बनाया जा सकता है.

Jan 12, 2021, 04:38 PM IST