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सर्दियों में सेहत के लिए वरदान है शकरकंद, रोज खाने से मिलेंगे ये 7 गजब के फायदे

Sweet Potatoes Benefits: सर्दियों में शकरकंद का सेवन आपको कई तरह से फायदा पहुंचाएगा. शकरकंद में मौजूद पोषक तत्व डाइजेशन से लेकर स्किन हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद हैं.

Nov 27,2021, 9:50 AM IST

winter season foods

सर्दियों Healthy और Fit रहना है, तो Diet में इन 6 चीजों को जरूर शामिल करें

Winter Season Food: सर्दियों में ये चीजें खाने से आप फिट रहेंगे, इम्युनिटी (Immunity) अच्छी होगी और आप पूरे सीजन एक्टिव रहेंगे. आपको ये बात ध्यान में रखनी है कि आप खाने की अनहेल्दी आदतों के शिकार न हों.

Dec 9,2020, 16:45 PM IST

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