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Vitamin B 12 deficiency

vitamin deficiency

Vitamin Deficiency: हाथ-पैर कांपने का कारण हो सकती है इन 2 विटामिन की कमी, जाने उपाए

Vitamin Deficiency: हम अकसर देखते हैं कि कई लोगों के हाथ कांपते रहते हैं और हमें लगता है कि ये कमज़ोरी के कारण होता है. लेकिन ऐसा जरुरी नही है क्योंकि हाथ कांपने के कई और कारण भी हो सकते हैं. वहीं एक्सपर्टस की माने तो हाथ कांपने का कारण शरीर में विटामिन की कमी भी हो सकती है. आइए जानतें हैं किस विटामिन की कमी हो सकती है वजह

Nov 23,2023, 13:52 PM IST

Vitamin B12 Deficiency Foods

शरीर में है Vitamin B12 की कमी, शाकाहारी लोग इन चीजों को डाइट में करें शामिल

Vitamin B12 Deficiency Foods: अगर आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी है और आप शाकाहारी हैं तो आइए जानते हैं ऐसी चीजों के बारे में जिन्हें शाकाहारी लोग अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

Mar 12,2023, 21:03 PM IST

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