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What is panic attack

Panic Attack: पैनिक अटैक आने पर तुरंत उठाने चाहिए 4 स्टेप्स, जानिए क्या?

Steps during panic attack: पैनिक अटैक का अनुभव होना एक अत्यधिक और परेशान करने वाला अनुभव हो सकता है, लेकिन आप इसके लक्षणों का सामना करने और शांति की भावना पुनः प्राप्त करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं.

Jul 1,2023, 6:43 AM IST

Health tips : जानलेवा हो सकता है पैनिक अटैक, जानें इसके लक्षण, ऐसे करें बचाव

Health tips : पैनिक अटैक में दिल की धड़कन अचानक से तेज हो जाती है. शरीर में घबराहट से लेकर कंपन जैसी स्थिती बन जाती हैं (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Feb 1,2023, 10:55 AM IST

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