Advertisement
Hindi Newswhy do i only sleep 5 hours

Why do i only sleep 5 hours

alt
why do i only sleep 5 hours
सात घंटे की नींद लेना क्यों जरूरी? नींद की आदतें सुधारने के लिए टिप्स..
अच्छी नींद से हम रिलेक्स  होते है और हम दूसरे दिन बिल्कुल फ्रेश और एनर्जेटिक फील करते हैं. इसलिए हमें बताया जाता है कि रात में 7-8 घंटे की नींद हर व्यक्ति के लिए जरूरी है.   
Jun 11,2022, 17:07 PM IST

Trending news

Jammu Kashmir
जम्मू-कश्मीर में आतंकियों के खिलाफ बड़ा ऑपरेशन, 8 दिनों में 7 आतंकी ढेर
CJI
रिटायरमेंट के बाद भारत के चीफ जस्टिस क्या-क्या काम नहीं कर सकते? बहुत लंबी है लिस्ट
Z+ security
पत्नी को भी गाड़ी में नहीं बैठा सकते ये नेता, नियम जानकर कहेंगे- ऐसा भी होता है क्या
michhami dukkadam
CJI चंद्रचूड़ के कार्यकाल का आखिरी दिन.. जाते-जाते क्यों बोले- 'मिच्छामी दुक्कड़म'
Maha Kumbh
महाकुंभ में गैर-सनातनी लगा पाएंगे दुकानें? अखाड़ा परिषद की मांग पर ये बोला प्रशासन
Supreme Court
AMU का अल्पसंख्यक संस्थान का दर्जा किस आधार पर तय होगा, जानें संविधान पीठ का फैसला
Yogi Adityanath
बटेंगे तो कटेंगे नारे के बाद योगी का नया स्‍लोगन- जहां दिखे सपाई, वहां बिटिया घबराई
PM Modi
चुनावी मौसम में 370 पर घिर गई कांग्रेस? PM ने कहा,'कश्मीर में कुछ नहीं कर पाओगे'
Lal Krishna Advani
पहले चुनाव से आज तक राजनीति को कैसे प्रभावित कर रहे आडवाणी? आखिर क्यों नेता बने
Chief Minister Sukhwinder Singh Sukhu
CM का बयान, CID के जांच के आदेश, BJP हुई हमलावर, आखिर क्या है हिमाचल में समोसा कांड?