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Health Tips: सर्दियों में रोजाना खाएं ये फल, रहेंगे एकदम फिट, जानें

Health Tips: सर्दियों का सीजन शुरू हो गया है. इस सीजन में लोग खुद को फिट रखने के लिए कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं. इसमें अगर आप रोजाना इन फलों का सेवन करते हैं तो सेहत को काफी फायदा मिलेगा.

Jan 11,2024, 7:09 AM IST

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Winter Eye Care Tips : आंखों के लिए बेहद फायदेमंद है सर्दियों के ये फल और सब्जी

Winter Fruits Benefit For Eyes: गलत खानपान के चलते आजकल हमें आंखों की समस्या से लोगों को दो चार होना पड़ रहा है. दिन-भर कंप्यूटर में काम करना मोबाइल चलाने से भी बुरा प्रभाव हमारी आंखों पर पड़ता है आज हम आपको सर्दियों के कुछ फलों के बारे में बताएंगे जिनके सेवन से हमारी आंखें स्वस्थ

Jan 3,2024, 11:21 AM IST

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संतरे से कस्टर्ड सेब तक: सर्दियों में वजन घटाने और पाचन के लिए फल

Winter Fruits: सर्दियां आ गई हैं और इसके साथ आलस भरे दिन भी आते हैं जब आप बस बिस्तर पर ही पड़े रहना चाहते हैं. साल के इस समय में सूँघनी, खांसी और सर्दी आम है.

Dec 28,2023, 16:45 PM IST

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सर्दियों के मौसम में जरूर खाना चाहिए यह फल, सबसे तेजी से होती है इम्यूनिटी बूस्ट

Immunity Booster Fruits: सीजनल फल आपकी सेहत को बेहद फायदा पहुंचाते हैं. सर्दियों के मौसम में कई फल ऐसे होते हैं जो इम्यूनिटी बूस्ट करने में फायदेमंद होते हैं.

Dec 14,2023, 10:40 AM IST

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Dates Benefits: इस विंटर सीजन खजूर देगा स्वाद और सेहत जानिए कैसे..

Dates Benefits: खजूर एक ऐसा नट्स है जो शरीर को सर्दियों में गर्म रखता है. आपको बता दें की खजूर न्यूट्रिशन से भरपूर होता है,आज हम आपको बताएंगे की कैसे आप खजूर खाकर खुद को हेल्थी रख सकते हैं.

Dec 28,2022, 21:02 PM IST

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विटामिन-C का बढ़िया स्रोत हैं ये 4 फल, सर्दियों में जरूर करें सेवन; मिलेंगे कई फायदे

Winter Fruits for Vitamin C: अगर आपकी इम्यूनिटी पावर कमजोर हो गई है. आंखों से कम दिखने लगा है तो यह विटामिन-सी की कमी के स्पष्ट संकेत हैं. इस कमी को पूरा करने के लिए आपको सर्दियों में इन 4 फलों का सेवन शुरू कर देना चाहिए.

Dec 24,2022, 2:27 AM IST

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Pineapple side effects: अनानास खाने के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान, बन ना जाए बड़ी ब

Health News: कुछ लोगों को बिना मौसम के फल खाना बेहद पसंद होता है,लेकिन ये काफी नुकसानदायक हो सकता है. अगर आप भी किसी फल को ज्यादा मात्रा में खाते हैं तो वो फायदे से ज्यादा नुकसान की वजह भी बन सकता है. जैसे ज्यादा पाइनएपल खाने का शौक अगर आप भी रखते हैं, तो पहले जान लें इससे होने वाले नुकसान.

Dec 8,2022, 17:08 PM IST

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सर्दियों में खाएं ये 5 फल, इम्यूनिटी होगी बूस्ट, सर्दी-जुकाम-बुखार से रहेंगे दूर

Winter Fruits: सर्दियों के मौसम में कई ऐसे फल भी पाए जाते हैं जो इम्युनिटी बढ़ाते हैं. जिनकी वजह से हमारे शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है. आइए जानते हैं इन फलों के बारे में.

Dec 6,2022, 16:22 PM IST

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सर्दी में फ्लू और इंफेक्शन से बचने के लिए खाएं ये 5 फल, नहीं पड़ेंगे बीमार

Winter Fruits: सर्दियों में अक्सर हमें ऐसे फूड्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है, जो हमें अंदर से गर्म रखने का काम करें. दरअसल, बदलता मौसम अपने साथ ढेर सारी परेशानियां लेकर आता है.

Nov 21,2022, 23:23 PM IST

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सर्दियों में इन फलों का रोज करें सेवन, बढ़ जाएगी शरीर की इम्यूनिटी; नहीं सताएगी ठंड

Winter Home Remedies: क्या आप भी सर्दी की शुरुआत होती ही बुखार और खांसी-जुकाम से परेशान हो रहे हैं? अगर हां तो घबराने की बात नहीं है. आज हम आपको 5 ऐसे फलों के बारे में बताते है, जिनका सेवन करने से ठंड आपको छू भी नहीं पाएगी.

Nov 17,2022, 17:38 PM IST

Benefits Of Guava

Benefits Of Guava: सर्दियों में अमरूद खाना बेहद फायदेमंद, ये 5 बीमारियों रहती है दूर

Benefits Of Guava: सर्दियों के मौसम में बहुत से नए-नए फल आते हैं, जो खाने में भी काफी स्वादिष्ट होते हैं. अमरूद जैसे फल खाने में भी काफी स्वादिष्ट होते हैं और इसका सेवन करने से स्वास्थ्य लाभ भी कई सारे मिल सकते हैं.

Nov 14,2022, 20:43 PM IST

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सर्दियों में बीमारी से बचाते हैं ये 4 फल, आज से ही शुरू कर दें इनका सेवन

Winter Foods: सर्दियों में खांसी-जुकाम और बुखार होना सामान्य बात है. अगर आप नहीं चाहते कि सर्दियों के मौसम में आप लगातार बीमार रहें तो आज से ही 4 खास फलों का सेवन शुरू कर दें. ये फल आपकी इम्यूनिटी मजबूत करने के साथ ही आपको ठंड से भी बचाते हैं.

Nov 5,2022, 19:53 PM IST

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