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Yoga for digestion

Digestion Tips: अगर आपको है पाचन संबंधी समस्या, तो झट से राहत देंगे ये घरेलू नुस्खे

ग्लोइंग स्किन के लिए Malaika Arora ने शेयर किया बेस्ट योग टिप्स, बेड पर भी कर सकते हैं ये आसन

मलाइका (Malaika Arora) ने ये आसन रेडिएंट स्किन (Radiant Skin) यानी त्वचा का नैचुरल ग्लो (Natural Glow On Face) बढ़ाने के लिए बताए हैं. इन आसन को करने से खून साफ होता है. साथ ही खुद को हाइड्रेटेड रखना भी बहुत जरूरी है.

Mar 20,2023, 11:15 AM IST

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इन चीजों के बगैर अधूरी है योगा !

अक्सर कई लोग शिकायत करते हैं कि उन्हें योगा करने के बाद भी कोई फायदा नहीं मिल रहा है. इसके पीछे कुछ खास बातों की जानकारी नहीं होना हो सकता है. तो जानते है कुछ खास योगा टिप्स के बारे में.

Jun 7,2022, 18:12 PM IST

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