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Hindi Newsyoga for strong bones

Yoga for strong bones

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healthy bones
हड्डियों को बनाने चाहते हैं मजबूत, तो रोजाना करें ये Yoga
क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जो ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित है? ऑस्टियोपोरोसिस होने पर आपकी हड्डियां खराब हो सकती हैं. वे अक्सर कमजोर हो जाते हैं, जिससे वे काम में असमर्थ हो जाते हैं. उम्र से संबंधित ऑस्टियोपोरोसिस गंभीर हो सकता है और यहां तक कि आप शारीरिक विकलांगता भी हो सकते है.
Oct 30,2022, 14:14 PM IST
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strong bones
आपकी सोच से ज्यादा जरूरी है हड्डियों की सेहत, हेल्दी बोन्स के लिए करें ये योगासन
Yoga for strong bones: अच्छी सेहत के लिए हड्डियों को मजबूत होना बेहद जरूरी है. हड्डियां दिल और दिमाग सहित कई महत्वपूर्ण अंगों को सुरक्षा प्रदान करती हैं. जानें किन योगासन से हड्डियों का मजबूत किया जा सकता है.
Oct 26,2022, 13:58 PM IST

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