Piles Causing Foods: बवासीर से जूझ रहे लोगों को नहीं खाना चाहिए चीज, हो सकती है बड़ी मुसीबत

Piles Causing Foods: बवासीर के कुछ सामान्य लक्षणों में मल त्याग के दौरान खुजली, दर्द और रक्तस्राव शामिल हैं. ऐसे में आपको खाने की कुछ चीजों से परहेज करना चाहिए.

Piles Causing Foods: पाइल्स निचले मलाशय या गुदा में सूजी हुई नसें होती हैं. वे आंतरिक हो सकते हैं और मलाशय के अंदर हो सकते हैं या बाहरी, गुदा के आसपास हो सकते हैं. पाइल्स एक सामान्य स्थिति है, जिससे दुनिया भर में लाखों लोग प्रभावित हैं.

बवासीर के कुछ सामान्य लक्षणों में मल त्याग के दौरान खुजली, दर्द और रक्तस्राव शामिल हैं. अन्य लक्षणों में गुदा के आसपास असुविधा या दर्द, गुदा के पास एक गांठ, या मल पदार्थ का रिसाव शामिल हो सकता है. 

ऐसे कई कारक हैं जो बवासीर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जिनमें कब्ज, मल त्याग के दौरान तनाव, गर्भावस्था, मोटापा और गतिहीन जीवन शैली शामिल हैं. बता दें, जीवन शैली में कुछ परिवर्तन से ये बिमारी लोगों को होती है. जैसे कि फाइबर का सेवन बढ़ाना और अधिक व्यायाम करना, चिकित्सकीय हस्तक्षेप जैसे सामयिक क्रीम या गंभीर मामलों में सर्जरी. यदि आप बवासीर के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं तो चिकित्सीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे अन्य गंभीर स्थितियों का संकेत कर सकते हैं. 

वैसे तो पाइल्स का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों की कोई निश्चित सूची नहीं है, लेकिन कुछ आहार कारक हैं जो पाइल्स के विकास या बिगड़ने में योगदान कर सकते हैं. आज के इस खबर में हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे आहार जो आपके पाइल्स को बढ़ा सकता है. यानी की आपको इन खानों से खुद को बचाना चाहिए. 

कम फाइबर वाला आहार: कम फाइबर वाला आहार कब्ज में योगदान कर सकता है, जो बदले में मल त्याग के दौरान तनाव पैदा कर सकता है, जिससे बवासीर का विकास हो सकता है.

मसालेदार भोजन: मसालेदार भोजन पाचन तंत्र में जलन पैदा कर सकता है और बवासीर के लक्षणों को बढ़ा सकता है. 

प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ: प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, जो आम तौर पर नमक में उच्च और फाइबर में कम होते हैं, कब्ज में योगदान कर सकते हैं और ढेर के लक्षणों को खराब कर सकते हैं. 

शराब: शराब से निर्जलीकरण हो सकता है, जिससे कब्ज हो सकता है और बवासीर के लक्षण बिगड़ सकते हैं. 

कैफीन: कैफीन निर्जलीकरण का कारण बन सकता है और कब्ज में योगदान कर सकता है, जो ढेर के लक्षणों को बढ़ा सकता है. 

हालांकि, ये खाद्य पदार्थ सीधे बवासीर का कारण नहीं बन सकते हैं, लेकिन वे स्थिति के विकास या बिगड़ने में योगदान कर सकते हैं.  फाइबर, फलों और सब्जियों से भरपूर एक स्वस्थ, संतुलित आहार खाना, खूब पानी पीना और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, शराब और कैफीन से बचना या सीमित करना बवासीर को रोकने या प्रबंधित करने में मदद कर सकता है.  बवासीर के विकास के जोखिम को कम करने के लिए स्वस्थ वजन बनाए रखना, नियमित व्यायाम करना और लंबे समय तक बैठने से बचना भी महत्वपूर्ण है. 

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